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所以如何挑选枕头，要根据自身的情况而定，我推荐乳胶枕，或者凝胶枕。根据颈椎的严重程度了选择，颈椎严重者可以选择凝胶枕，独特的慢回弹可以贴合颈椎，零压力的情况下会让您轻松熟睡，提高睡眠。也可以根据年龄来划分，乳胶适合人群 24-40岁**为适宜，凝胶 35--60 都可以试用
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低的枕在头部，高的应该在颈部 1.仰卧 据了解，有60%的人选择仰卧睡姿，这也是医生推荐的比较好大众睡姿。优点：不压迫身体脏腑***。缺点：容易导致舌根下坠，阻塞呼吸。不适应人群：打鼾和有呼吸道疾病的人。 2.俯卧 5%的人选择俯卧，趴着睡觉。优点：医生指出，采用这种睡姿的人睡觉时会感到安全，也有助于口腔异物的排出；同时对腰椎有毛病的人有好处。缺点：压迫心脏和肺部，影响呼吸，患有心脏病、脑血栓的人不易选择俯卧。 3.左侧卧 医生认为，这种睡姿容易让人在睡觉时翻来覆去，产生不稳定的睡眠。而且，由于人体心脏位于身体左侧，左侧卧会压迫心脏，所以它是一种很不健康的睡姿。优点：无缺点：压迫心脏、胃部，尤其对于患有胃病、急性肝病、胆结石的患者不易采用左侧卧。 4.右侧卧 有25%的人在睡觉时会朝向右侧。优点：不会压迫心脏，睡眠有稳定感。缺点：影响右侧肺部运动，不适合肺气肿的患者。上海全棉枕推荐产品 酒店枕头、酒店枕头枕芯、乳胶枕价格、记忆枕、全棉枕头、全棉枕芯、成人枕头，昆明绮通棉业供应。
胶枕头的好处
乳胶枕头是一种用乳胶为做原材料制成的枕头。乳胶枕头是被称为凝胶枕头是***的创新产品，主要材质是用慢回弹材料制成，上面覆盖一层凝胶，使人体进入睡眠后，都有清凉的感觉，其功能并不是能增加人的记忆力而是因为经常使用的枕头会形成人头颈部固有的形状。
1 乳胶枕头具有独特的外观，相比普通的枕头是非常明显的。这个枕头具有的乳胶是像水晶色的水，但它不会泄漏就像 水枕。
2 乳胶枕头为您提供与水枕一样舒适的体验，但是比水枕提供更多的支撑作用。
3 因为乳胶枕头是由凝胶泡沫材料，所以您将有一种很清凉的感觉，这将进一步使您的睡眠舒适。
4 乳胶枕头表面是特别设计的，整个睡眠结构，将提供良好的通风。这将帮助你避免醒来在你的睡眠中，那是相当的刺激体验。
5 虽然我们都在睡觉，但是会有不同的压力能影响到我们，而乳胶枕头可以帮助我们舒缓压力，并且不会打扰你的睡觉。
选择一款适合自己的枕头，从符合人体形态学和生活方式的角度出发，可以减免疲劳的产生。 松弛疗法**和睡眠**奥利维亚·弗林谈到说：“好的枕头帮助我们能够保持一个舒服的姿势，这是抵抗***比较好的方式，驱走可能惊扰邻居以及影响睡意的兴奋和紧张。”完美的枕头可以保护肌肉免受伤害，也可以保持良好的精神状态。 如果你因为感到脖子僵硬或酸痛醒来，那么，你的枕头无疑选错了。颈部的放松有利于头部供血，甚至有时候，一个合适的枕头可以减少黑眼圈。 理想的枕头的确存在，但是对每个人来说，需求不尽相同。选择枕头时，首先根据每个人的体型不同有不同的要求；此外也要根据每个人对舒适和卫生标准的不同来挑选。 如果我们通常需要一个晚上去适应一个新的席梦思床垫，那么，适应一个新的枕头大致需要3个晚上。
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乳胶枕的选购经验以及注意事项。
乳胶含量****，别买
站主发现很多商家都标榜自家的乳胶制品乳胶含量达到****，很多人就会觉得，****含量，***是好货，买了就是赚了。但实际上，乳胶在割取的时候都是液态的，必须要加入发泡剂等添加材料将其凝固，从而用作枕头、床垫的生产，除非你买到的是乳胶原液，否则没可能达到****的乳胶含量。 酒店枕头、酒店枕头枕芯、乳胶枕、记忆枕、全棉枕头厂家直销、全棉枕芯、成人枕头，昆明绮通棉业供应。广东记忆枕哪里买
所以呢，那些达到****乳胶含量的乳胶枕头都是假货，一般乳胶枕的乳胶含量只有80%-96%，乳胶含量低于这个数值或者高于这个数值的，别买。酒店枕头、酒店枕头枕芯、乳胶枕、记忆枕、全棉枕头、全棉枕芯、成人枕头品牌，昆明绮通棉业供应。上海全棉枕推荐产品
乳胶的五大优点
1、超高弹性（软硬度适中） 天然乳胶的超高弹性与服贴性让 乳胶床垫可承载不同体重之人体，以比较好的支撑力去自然适应睡眠者的任何姿势，解除因睡眠所造成的腰酸与不易入睡。
2、 透气***：乳胶的分子结构特殊，具有良好的舒适性、透气性，抑 制细菌及寄生虫的滋生；开放式的乳胶多孔气囊结构体，使空气在床垫中依然能自由流通，可分散睡眠中肌肤与床垫接触产生的热气、汗气、保持睡眠中的舒适干爽。
3、矫形功能 乳胶床垫接触人体面积比普通床垫接触人体面积高出5-6倍，能平均分散人体重量的承受力，自动调节不良睡姿，健康令脊椎放松复原，从而具有矫形功能。
4、 经久耐用 国际认证，经久耐用，**变形。
5、超静音 ***乳胶床垫能吸收因睡眠翻动，所造成的噪音及震动，使睡眠中不受干扰，不会影响睡伴，并能有效减少翻身次数，让您睡得更安稳香甜 上海全棉枕推荐产品
昆明绮通棉业有限公司于2001-12-26成立，注册资本2000-3000万元元，现有专业技术人员51~100人人，各种专业人员齐备。专业的团队大多数员工都有多年工作经验，熟悉行业专业知识技能，致力于发展从春的品牌。公司不仅*提供专业的棉纱、床真用品、絮用纤维制品、针纺织品、帐篷、箱包、鞋帽、服装、劳保用品、家具、厨具、灯具、金属制品、户外用品、文化用品、体育用品、电子产品、办公用品、教学设备、太阳能产品、五金产品、日用百货、普通机械设备及配件的生产、加工及销售；棉麻、工艺美术品、塑料制品、橡胶制品、消防器材、纺机配件、教学用品、装饰材料、节能产品、医疗器械、农副产品、纺织原料的销售（依法须经批准的项目，经相关部门批准后方可开展经营活动）,同时还建立了完善的售后服务体系,为客户提供质量的产品和服务。自公司成立以来，一直秉承“以质量求生存，以信誉求发展”的经营理念，始终坚持以客户的需求和满意为**，为客户提供质量的[ "床上用品", "四件套", "枕头", "被子" ]，从而使公司不断发展壮大。