上海可食用硅素水饮用方法

硅素是构成线粒体的主要元素，是线粒体较重要的赋活剂，能够增大和强化线粒体促进代谢和再生！去除活性氧，促进线粒体正常复制再生，促进细胞正常代谢。 现代人普遍缺乏硅素，那么我们又如何补充硅素呢？1.前面讲过，硅素一般以偏硅酸的形态存在矿泉于水中。人类可以通过摄取偏硅酸来吸收硅元素。所以我们可以通过饮用矿泉水来摄取硅素。现在国内的矿泉水都会表示偏硅酸含量，我们可以选择偏硅酸含量多的矿泉水饮用。2.硅素存在于我们日常食用的各种蔬菜和粮食中，可以选择硅素含量高的食物来摄取硅素。※谷物蔬菜中的硅素存在于粗纤维中，吸收利用率不足10%。 文末附食物中硅素含量表。3.使用人工提取高浓度硅素补充。人工提取硅素大致分为三种，德国 硅藻提取硅素，日本水晶提取硅素，水稻提取硅素。其中，硅藻和水晶提取硅素为矿物性，水稻提取硅素为植物性。吸收利用率，人体亲和力，安全性以植物提取硅素较高。硅元素可以促进身体生长,能够参与人体的骨质钙化过程,能够维持维持动脉壁弹性和保护内壁膜。上海可食用硅素水饮用方法

随着现代食品的深加工和农药、化肥的普遍使用，人类的自然环境遭到了严重破坏，土壤中的矿物质大量流失，硅元素含量越来越少，使得现在我们吃的食物中没有足够的硅元素和营养价值。以往通过食物就可以摄取足够的硅元素的时代已经不复存在，所以只能通过水溶性硅元素来补充。 古代人用茶叶补充维生素；而我们用硅素水补充硅元素。当我们身体缺硅元素的时候会影响我们骨骼正常生长发育，当我们摄入不足的时候还可导致骨质疏松等症状，儿童和青少年缺乏钙，不只会影响他们骨骼的生长，还会有损牙齿的健康。南通偏硅酸硅素水怎么样硅元素可减少外界物质对皮肤的伤害，从而起到保护皮肤的作用。

事实上，SARS、重症病人的PH值在7.0到7.2之间，我们称这种人的体质为强酸性体质。只有重症、爱滋 、非典、肝炎、或临床危重患者的体液才这样酸。大多数酸性体质的人并不会酸得这么严重，一般来说体内的P H值仍然是在7.35左右，与偏向7.45的人相比只是偏酸一点（多数处于7.31-7.36之间），但是您可不要小看这零点几甚至零点零几的变化，研究发现：体液长期偏酸（PH在7.31-7.36之间），会导致人体血液粘度高，流动性低：血红细胞携氧和养份能力降低：削弱血液微循环的效率，酶促反应效率下降。由此引发许多久治不愈的各种各样慢性疾病，例如：血压高、血脂高、血糖高、动脉硬化，风湿关节疼痛、肾结石、膀胱结石、肾炎、痛风、糖尿病、脂肪肝、心脏病、经常神经衰弱，痴呆症、老年骨骼疏松等等。

硅素是史上较强的抗氧化剂，能够增强身体抗氧化防卫系统、保护细胞免受自由基侵害，延缓衰老。1.活性氧可导致人体酸性化而酸性体质是万病之源，重症细胞只能在酸性体液中生存。研究证明，人体的抗氧化系统是一个可与免疫系统相比拟的、具有完善和复杂功能的系统，机体抗氧化的能力越强，就越健康，生命也越长。硅素具有抵抗活性氧的作用，能够有效提高机体抗氧化能力。2.「好吃的东西」=「容易氧化的东西」=「容易在肠内腐烂的东西」=「能使身体发生氧化的东西」。硅素水是一种含有硅素的水溶液，它在近年来备受关注并被广泛应用于健康领域。

硅它是一种天然贵重的营养元素，在日本还被称为救命硅素，是独一的全能型元素，是组成人体细胞与人体重要脏器松果体、胸腺、血管壁的主要元素，也是结缔组织中的糖胺聚糖和相关的蛋白质复合物构成整体所需要的成分之一，主要存在细胞外间质中，参与人体内的多种生理活动，硅不会被氧化又非常坚固，如果脏器和脏器轻易被氧化，就容易生病老化。于是人体组织利用硅，形成不容易得病的体质，这是大自然的智慧对生命的恩赐。硅素水是一种含有丰富硅素的饮品，具有多种功效。硅元素还可以起到抗氧化的作用，能够清理体内的自由基，抑制黑色素细胞的生长，从而改善皮肤状态。上海可食用硅素水饮用方法

硅素是地壳中丰富的元素之一，它在人体内起着重要的生理功能。上海可食用硅素水饮用方法

在日常生活中，患者还要注意平时的饮食健康，尽量多吃富含维生素C的食物，也可以多吃富含维生素B的食物，从而为身体补充所需要的营养，也可以促进睡眠质量的提高。如果患者出现不适症状，建议及时就医医治。在日常生活中，患者需要改变不正确的饮食习惯，应避免吃动物肝脏、炸鸡等油脂含量比较高的食物，也应避免吃辣椒、生姜等刺激性的食物，减轻给身体带来的损伤。平时也需要时刻注意身体的变化情况，如果出现了明显的不适症状，需要及时就诊。上海可食用硅素水饮用方法