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飞盘点球大赛规则： 1. 参赛队员需在距离球门15米处掷出飞盘，飞盘不得竖直飞出 2. 飞盘必须全部进入球门线才算得分3. 每人投掷七次4. 取掷入数**名者为胜五、送鸡毛信规则： 1. 男生赛道长400米，女生赛道长300米 2. 听到比赛开始的信号后，记熟由场务发放的十位数字，记熟数字后进行四（三）百米跑，回到终点后背出自己对应的数字，准确无误之后停表 3. 背不准确者需重新记忆同一组数字，再进行四（三）百米跑 4. 中途有忘记数字者可以返回起点，再进行记忆后，重新跑完全程。 5. 比赛中不得穿越中间草坪，有穿越者取消比赛资格 6. 较早跑完全程并准确背出数字的**人获胜六、三人四足规则： 1. 参赛队员以三人一组参赛，分男女组。赛道长50米。 2. 三个人并排站在一起,把中间人的右脚和他右边人的左脚绑在一起,中间人的左脚和他左边人的右脚绑在一起。 3. 在听到起跑发令后，各小组同时起跑，绕过50米处障碍物返回，先到终点线者为胜。 4. 男女组各取**名。七、“3对3”供应,上海,上海团建活动策划方案,定向团建,赛众供。嘉定区拓展 趣味运动会诚信合作

赛众体育发展（上海）有限公司成立于2014年，是一家以赛事服务、团队建设、场地运营、体育培训、体育咨询，企业会务为主导业务的综合性体育公司。经过几年时间不断发展壮大，目前公司已拥有一批跨领域、多背景的集策划、执行、咨询和营销为一体的技术团队，具有运作大型体育赛事及群体活动的综合能力。

户外拓展及团队互动活动逐渐成为广大公司团体的新选择，赛众体育依托广范围的场地资源以及专业的服务团队正逐步脱颖而出。本公司可提供户外定向个性定制，集策划、运营、执行于一体，场地多种可选，线路多种多样，既有森林野趣，也有知识之旅，过程中各种有趣又好玩的小任务等着你。

4、袋鼠运瓜

  材料：毛绒布、填充丝绵

  类型：布质类

  项目人数：每队4人

  场地要求：塑胶跑道、草坪或者地毯上

  项目特色：外形似袋鼠样式，布料采用上乘的毛绒布，柔软耐用且具有娱乐性，新颖性的特点，团体项目，旨在蹦跳中增强团队协作能力。

  比赛方法：每队4名队员，0号队员为辅助队员，1、2、3号队员为运球队员。裁判发令后，A端1号队员抱球跳向B点，将球交给B点2号队员后返回起点取球;2号队员抱球跳向C点，将球交给C点的3号队员后返回B点球;3号队员抱球跳向D点，将球交给D点的4号队员后返回C点接球;4号队员抱球跳向终点，将球放进球筐后

返回D点接球。赛程为60米，以***一球落筐为计时停止，用时少者名次列前。

  袋鼠跳技巧：1.只要不摔倒，你至少能有名次，所以每一步都要扎实，不能图快而不注意平衡;

  2.让布袋与自己成为一体，否则很容易摔倒;

  3.每一步都要尽量跳远，平衡后再开始下一跳;

  4.不能一时图快，要有节奏。

  袋鼠运瓜意义：袋鼠运瓜是比较受大众欢迎的一项户外游戏，不仅锻炼了大家的身体，还锻炼了学员们的团队合作能力及协调能力。

    项目一：名称：《乒乓接力赛》规则：参赛者人数均匀的分配在起点与终点，***个参赛者单手用乒乓球拍捧着乒乓球，从起点出发把球传给终点的另一个队员，依次循环进行，传的**快的那一组就获胜了。注意，在传球的过程中，那个队员掉球了，要从起点重新出发。参赛人数：接力两边的人数要相等项目二名称：《你的地盘我做主》规则：8－10人为一组，每个人站在一张报纸上，每组有一名队员手抱一个足球或排球，任意的向身边别的组抛球，球打到哪一组的哪张报纸上，这个组的报纸就减少一张（地盘被掠夺），纸张只能被裁判收回。哪个队员同时被击中了，他也必须被淘汰，***哪一组剩下的队员和报纸**多，哪一队就获胜了。注意抛球时只能往对方的脚部攻击，不可抛到队员的身上。参赛人数：5人以上为佳。 社区趣味运动会应该找谁？

水上嘉年华——亲水体验趣味挑战赛  

1、双人短池拉车游

趣味运动会之双人短池拉车游

比赛规则：一组两人，要求一前一后，后者至少双手要保持和前者连接(可以抓任何部位)，不限游泳方式，不得蹬壁出发，较早到达者为胜者(以后者触壁为计时标准)。距离25米(铁路横向，好象没有25)。中途脱离连接一次扣除1秒，并须在原地重新连接再出发。

2、短池接力跑

比赛规则：四人一组不限男女，要求至少每队一名女队员，三组同时进行比赛对决，取游泳池浅水区横向距离，在水中跑步接力，并要求跑步者手持充气道具，道具不得沾水，一人跑到头递给下一人继续跑，但不可空中抛给下一人，以用时**短队为胜。 提供,上海,团队建设拓展,休闲拓展游戏,赛众供。趣味运动会活动方案

水上趣味运动会找哪家？嘉定区拓展 趣味运动会诚信合作

    趣味运动会道具：疯狂投篮、趣味投篮1、参加方式：个人赛、团队积分。2、比赛方法：1名参赛人员站在器材3m处，手拿篮球，裁判发令后，开始投掷篮球，规定时间内，投进得分多者，名次列**、比赛规则：1）规定时间内完成4、项目介绍材质：加网耐磨pvc规格\人数：个人项目要求：个人、团队积分趣味运动会道具：充气投篮机、趣味投篮1、参加方式：个人赛、团队积分。2、比赛方法：1名参赛人员站在器材前，手拿篮球，裁判发令后，开始投掷篮球，规定时间内，投进得分多者，名次列**、比赛规则：1）规定时间内完成4、项目介绍材质：加网耐磨pvc规格\人数：个人项目要求：个人、团队积分趣味运动会道具：拉力赛、拉力篮球1、参加方式：个人赛、团队积分。2、比赛方法：4名队员做好准备，裁判发令后，各队员通过争夺拉力绳努力投球。 嘉定区拓展 趣味运动会诚信合作