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      龙舟说唱

在民间又称为“唱龙舟”或“龙舟歌”，是由龙舟赛演化而来的民间文艺，流行于广东珠江三角洲地区的一种曲艺形式，非物质文化遗产。

      《佛山历史文化辞典》记载：“珠江三角洲河涌纵横，人们都喜欢扒龙舟、赛龙舟，而且喜欢听龙舟歌，过去一些被称为“龙舟佬”的卖唱艺人，手持木雕龙舟、胸前挂着小鼓和小锣，边唱边敲，沿门卖唱……唱龙舟早始于清乾隆年间，一位原籍顺德龙江乡的破落子弟**了这种说唱体的龙舟歌。”

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龙舟训练第三节课内容

一、列队，交流团队配合要点。

二、强调安全事项、检查救生衣装备。

三、热身登舟，登舟后活动腰部、手臂。

四、放松划行100米-200米

五、总结个人及集体划行状况，对于个人进行技术纠正。

六、水上练习

1、个人技术练习及团队配合练习交叉进行

2、长距离技术动作加深、强化

3、争取完成比赛距离3-5次

七、比赛技术练习

1、发令适应训练：点名示意、口令入水、起步练习。

2、倒水技术练习

3、调整船身拨水练习

八、上岸、总结、放松

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冰上龙舟，是将传统龙舟运动与中国北方民间常见的“冰车”形式相结合，在原有龙舟竞赛方式基础上改造而延伸出的新型龙舟运动形式。既保留了传统龙舟运动的技巧性与竞技性，也打破了龙舟运动季节的局限性冰上龙舟竞赛活动自本世纪初开始不断发展：哈尔滨太平湖于 2005 年举办了哈尔滨首届冰上龙舟节；自 2009 年开始，银川市体育局开始探索尝试将龙舟赛移植到冰面上来，并于 2010 年元旦期间举办了首届银川市冰上龙舟赛，近 20 支赛队参加比赛，吸引近万名**在寒冬中驻足呐喊助兴，在全国范围内引起***关注；通过连续两年成功举办冰上龙舟赛，银川市体育局于 2011 年结合龙舟竞赛和直道速滑比赛的规则特点，制定了较为详细的冰上龙舟竞赛标准。在2011 年 4 月初由国家体育总局社体中心组织的中国龙舟运动规则论证会上，通过并支持“银川标准”为中国冰上龙舟运动的**初标准，并将冰上龙舟比赛发源地正式确定为银川，开始向全国推广。

                                                 摘要：中国龙舟协会

龙舟起源-摘自中国龙协官网

神州大地，龙的故乡。中华民族，龙的传人。龙，以其独特的形态渗透在人们生活中。不论是宫殿、房屋、庙字，还是衣物。用具或是故事、传说，乃至民间竞技、游戏。节日习俗等，无不留下龙的痕迹。

古文献中**早有龙舟记载的是公元**18一296年，相当于战国中期的《穆天子传》。关于龙舟竟渡的起源，传说纷坛，流传**广的是源于纪念楚国爱国诗人屈原。公元前

278年农历五月初五，爱国诗人屈原因***主张不被采纳，反遭小人诬陷，含恨抱石自沉泪罗江。楚人怜之，纷纷驾船争逐江上相救。以后这种说法越来越多，为各种传说中影响比较大者。随着历史推移，龙舟竞渡逐渐从民间地方习俗演变成具有官方色彩的专业竞技活动，形成有章法、有规范的龙舟体育文化，并蔓延到世界很多国家和地区，在浩瀚的世界体育大观园中占有一席地位。

南宋时，广东已有民间的大型龙舟竟渡，明清时，广东官方和民间的端午节赛龙舟活动更普遍。解放后，省内各地每年都定期或不定期地举办龙舟赛事，水平不断提高。 龙舟团建,上海龙舟拓展, 赛众供。

冰上龙舟竞赛规则

1.2 冰上龙舟竞赛是指在尽可能短的时间内，完成规定距离的比赛。

2.1 直道竞速赛：指在尽可能短的时间内，通过 8000 米以内标志清晰而无任何障碍的直线赛道的竞赛。

2.2 团队接力赛：指在不少于 400 米的直道内进行迎面接力的竞赛。

                                                      摘要：中国龙舟协会

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龙舟击鼓技术

一、鼓手的敲击技术

可以单手敲鼓，也可以双手敲鼓。手握鼓槌时应该握在鼓槌的一端，握鼓槌的手臂要自然放松，敲击时以手腕和小臂的协调用力，有节奏的敲鼓。敲鼓时身体要随着队员划桨的节奏和船向前行驶的“惯性”做轻微前倾后仰动作，但注意幅度不要太大。

二、敲击落槌方式

一般有二种方式， 一种是划手听鼓手的落槌敲鼓声开始插桨划水； 一种是鼓手根据领桨划手的插桨动作开始落槌敲鼓。两种敲鼓方式选用哪一种， 应以本队训练磨合的熟练程度为主。

三、鼓手的坐姿

鼓手敲鼓时一般是面对划手端坐（ 冰上龙舟则是面向**端坐）， 身体保持正直略前倾，两眼平视船尾方向，一只手握鼓槌（ 用另一手扶住座椅靠背以保持身体的稳定），两脚分开踏在船舱板上（ 或用两腿夹住鼓），身体保持坐稳定。 山东冰上龙舟运动龙舟拓展询问报价