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超级障碍赛   项目特色：   1、超级障碍赛是由软质跨栏、平衡木、钻网、鱼跃龙门组成。   2、主要是锻炼队员的跳跃能力，平衡能力，反应能力以及速度、力量的组合。   3、能够增强参赛队员挑战自我，超越极限的信心。   比赛开始前，4名参赛队员按顺序在起跑线后做好准备，裁判发令后，第1名队员依次通过“充气跨栏、平衡木、钻网通道、鱼跃龙门”环节后返回起点将接力棒交给第2名队员，第2名队员以同样的方式前进，以***1名队员身体任意部位触及起点线所在的垂直平面为计时结束，用时少者名次列前。

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乒乓接力比赛道具：乒乓球拍一副，乒乓球一个，大矿泉水瓶一个，秒表一个，彩色胶带一个（用作规则线制作），抽签卡片15张（标有数字1、2、3……14、15），工作人员3名以上。比赛规则：（1）每组自主决定本组每位组员的接力顺序。（2）以裁判的口令开始起跑，在跑步的同时确保乒乓球在球拍上。（3）中途如果乒乓球掉落到地上，参赛队员可以捡起回到出发点重新开始比赛。否则取消资格。（4）前一位组员跑向矿泉水瓶，绕过该瓶后在返回起点，把球拍和球传给下一位组员（该组员必须在规则线外接球拍和球），依次进行直至六名队员跑完。（5）抢跑或者未跑完规定路程均视为犯规。

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