松江区五一职工趣味运动会活动

螃蟹赛跑规则： 1．参赛队员一双人小组参赛，赛道长50米 2．一次七组同时比赛，成纵队站在起点线。听到预备信号时，同组两人背对背用躯干夹抵住一篮球。听到开始信号后，两人像螃蟹状横着向终点线跑去，先完成的三队获胜。 3．听到开始信号夹好球后方可离开起跑线 4．中途球落地，必须从落地处夹起才能继续进行。 5．抱球跑者取消比赛资格。三、翻山越岭规则： 1. 参赛队员一双人小组参赛，赛道长100米 2. 比赛开始前一人俯身做“山”。听到开始信号后，另一人双手撑队友背部越过队友并跑到下一个标记点做“岭”，再由队友翻过。如此往复，只知道到达终点。起点设置一个标记点，之后每隔五米设置一个标记点 3. 中途有未翻过障碍者，需再重新翻越 4. 小组两人都到达才算结束 5. 比赛取**名到达终点的小组为胜者上海,团队建设拓展,休闲拓展游戏,赛众供。松江区五一职工趣味运动会活动

    水中拔河趣味运动会之水中拔河比赛规则：每组两人，在游泳池深水区池边，将绳索系在救生圈两头，救生圈所在位置在池边做标记，两组分别向两个方向拉，以踩水或游动的方式进行，在单位时间内，以救生圈偏靠的一方为胜。水上趣味运动会项目特别项目：一、池底捞宝预备时，主持人向池内各个方向投入若干硬币。发令后，参赛者可从池边任何地方下水，潜入池底搜寻，在规定的时间内捞到硬币多者为胜。二、托球泳进趣味运动会之托球泳进参赛者每人发一只篮球。发令后要求单手托球出水面，快速泳进50米，姿式不限，球每碰一次水面加时2秒，先到达终点者为胜。三、负重泅渡之参赛者每人发一根长绳，将三块砖头扎结于后背之上，发令后快速泳进50米，姿式不限，先到达终点者为胜。四、卧垫刨泳发令后，参赛者横卧在气垫睡袋上(腹部不得离袋)用手脚划水前进，先到达终点者为胜。五、水上捞汤圆趣味运动会之水上捞汤圆在水面上撒下一盆乒乓球，任其随流飘散。参赛者手拿小网兜，发令后从岸上跳下，游到河中捞球，在规定的时间内捞得多者为胜。 九江趣味运动会收费公司举办运动会应该选哪家？

拔河项目介绍：拔河是一种力量的对抗，也是一种力学的比赛，也更是团队力量的具体表现。参赛人员：基本以团体为单位参赛，每个队20人（至少5名女生）。

沙包扔掷项目道具：沙包10个，积分布一张以及胶带一卷。道具材料：沙包是由布和细沙组成。

绳圈的力量项目名称：绳圈的力量参与人数：21人比赛方法：首先将一个长绳围成一个圈，全体队员在绳圈外利用双手向外拉绳圈，然后大家用力拉紧绳圈，使绳圈撑开，其中一名队员在另一名队员的协助下在绳圈上走2圈。以先走完两圈用时短的队伍名次列前。

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    趣味运动会道具：勇往直前、拉力赛1、参加方式：共4个赛区；每支**队*人。2、比赛方法：3名队员绑好拉力绳做好准备，裁判发令后，各队员通过克服拉力绳阻力向前行进，规定时间为5s，5s后裁判喊停，队员在裁判叫停3s后所站的位置对应的分值为队员得分3、比赛规则：1）光脚进行比赛4、项目介绍材质：加网pvc规格\人数：单人项目要求：个人趣味运动会道具：拉力赛拉力探宝海底捞月1、参加方式：共4个赛区；每支**队*人。2、比赛方法：池子放置100个海洋球和10个网球，5个队员克服拉力进入池子寻找网球，多者胜。3、比赛规则：1）一次只能拿一个网球4、项目介绍材质：加网pvc规格\人数：单人项目要求：个人趣味运动会道具：百发百中、充气标靶1、参加方式：个人赛、团队积分。2、比赛方法：三面的综合游戏中心，将3种游戏汇总到一起。堪称为娱乐游戏总站，游戏包括抛飞盘，带磁性的飞镖等游戏，多种灵活丰富多样的形式，使得该项活动具有高度的参与性及趣味娱乐性。 上海趣味运动会找赛众。奉贤区冰雪趣味运动会质量服务

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    项目简介水上趣味运动会是在海滩，河边，室外浴场，室内游泳馆进行的，以水上趣味项目为主要内容进行的水上体育娱乐活动。项目收益1、让企业文化更加深入人心;2、参与的形式——运动会内容形式新颖有吸引力、有参与性和趣味性，操作难度不高，区别于传统的运动会方式。让参加者乐于接受的方式，将心驻入，为活动添色彩;3、达成企业团队熔炼的目的——调整团队成员常规心态，增强凝聚力，注入创业激情;达成的活动效果有震撼力、***力，并能触动心灵通过参与的感悟激发其做正面积极的心态调整;4、活动期间提供交流空间，有助于增进公司领导与员工之间的关系。增进个体与群体之间的凝聚力。注意事项1、水面上准备足够救生人员2、闯关游戏注意细节处的硬角的包裹3、各种游戏设施事先检查4、深水处项目需准备救生圈或救生衣。 松江区五一职工趣味运动会活动