浙江趣味拓展水上运动户外拓展训练方案
十人九足项目类型：团队协作型场地要求：一片空旷的大场地需要道具：每组一条长约五米的绳子详细游戏规则：以系别为单位,共七个队伍。每队十人,五男五女叉排成一横排，相邻的人把腿系在一起，一起跑向终点，用时**短的胜出。分成三组进行比赛，抽签决定比赛次序。活动目的： “十人九足”项目体现的是团队队员之间的配合和信任，本游戏主要为锻炼大家的团队合作能力及协调能力。
解手链游戏简介：所有的队员手牵手结成了一张网。队员们这时是亲密无间紧紧相连的，但是这个时候的亲密无间紧紧相连却限制了大家的行动。我们这时需要的是一个圆，一个联系着大家，能让大家朝着一个统一方向滚动前进的圆。在不松开手的情况下，如何让网成为一个圆？这是团队的严峻挑战。游戏人数：8－12 人/组场地要求：开阔的场地一块游戏时间：15分钟左右活动目标：锻炼新团队的沟通，执行及领导力。 上海户外拓展、策划、执行找赛众。浙江趣味拓展水上运动户外拓展训练方案
冰上场地简介：
1.冰面面积1400平方米，符合国际冰球联会IIHF标准；
2.配套用房面积2300平方米。设有医务室、裁判休息室、运动员休息室、休息室配备独立的卫生间和热水淋浴，配备了舞蹈房、室内陆地训练区和公共休憩区。
3.场馆配备专业级场地扩声系统、数字化IP网络广播系统、星光级高清数字监控系统、高清LED计时计分系统、专业比赛级LED灯光照明系统，馆内无线WIFI全覆盖。
4.场馆内配有节能型余热回收制冰系统、节能型转轮除湿系统，在确保场馆舒适的同时，也力行节能减排，共同保护环境。
完善、超前的冰场配置，可满足常规性冰上项目培训、训练、竞赛的要求！
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定向运动的参赛者年龄**小的才3岁，比较大的则已达80多岁的高龄。随着越来越多的人参加以回归自然为主题的户外运动，定向又成了一种必需掌握的生存技能。
定向越野比赛是国际定向运动联合会（IOF），简称国际定联正式承认的比赛项目之一。
定向运动还是一种个人体验型运动。这可能也可以说是它的一个缺点。目前的定向运动主要还是在森林，村庄，校园和公园中进行，不论是现场观赏、还是电视传播都受到很多限制，因此除了亲身体验，观众很难体会到其中的挑战、刺激和乐趣。 上海户外拓展赛事服务哪家好,就找上海赛众体育。
袋鼠运瓜
材料：毛绒布、填充丝绵
类型：布质类
项目人数：每队4人
场地要求：塑胶跑道、草坪或者地毯上
项目特色：外形似袋鼠样式，布料采用上乘的毛绒布，柔软耐用且具有娱乐性，新颖性的特点，该项目是团体项目，旨在蹦跳中增强团队协作能力。
比赛方法：每队4名队员，0号队员为辅助队员，1、2、3号队员为运球队员。裁判发令后，A端1号队员抱球跳向B点，将球交给B点2号队员后返回起点取球;2号队员抱球跳向C点，将球交给C点的3号队员后返回B点球;3号队员抱球跳向D点，将球交给D点的4号队员后返回C点接球;4号队员抱球跳向终点，将球放进球筐后返回D点接球。赛程为60米，以***一球落筐为计时停止，用时少者名次列前。
袋鼠跳技巧：1.只要不摔倒，你至少能有名次，所以每一步都要扎实，不能图快而不注意平衡;
2.让布袋与自己成为一体，否则很容易摔倒;
3.每一步都要尽量跳远，平衡后再开始下一跳;
4.不能一时图快，要有节奏。
袋鼠运瓜意义：袋鼠运瓜是比较受大众欢迎的一项户外游戏，不仅锻炼了大家的身体，还锻炼了学员们的团队合作能力及协调能力。 户外拓展哪家好？找上海赛众。河北冰上龙舟运动户外拓展团建
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户外拓展又叫体验式培训，英文为OutwardBound，意为一艘小船驶离平静的港湾，义无反顾地投向未知的旅程，去迎接一次次挑战，去战胜一个个困难，户外拓展是指以自然环境为场地的，带有探险性质或体验探险性质的体育活动项目群。训练对象有海员、军人、学生、工商业人员等群体。训练目标包括单纯体能、生存训练到心理训练、人格训练、管理训练等。中文名户外拓展外文名 OutwardBound 又 叫体验式培训属 性体育活动项目群对 象海员、军人、学生、工商业人员等内 容单纯体能、生存训练到心理训练、人格训练、管理训练等浙江趣味拓展水上运动户外拓展训练方案
赛众体育发展（上海）有限公司成立于2014年，是一家以赛事服务、团建拓展、场地运营、体育训练、文化活动为主导业务的综合性体育公司。经过五年时间不断发展壮大，目前公司已拥有一批跨领域、多背景的集咨询、策划、执行和营销为一体的专家及技术团队，具有运作大型体育赛事及群体活动的综合能力。团队成员共计12人，其中教授1人、清华大学硕士1人、本科生10人。顾问团队17位，涵盖体育评估、体育竞技、专业竞赛、文化表演、会务会议等，我们深信优质的管理团队结合务实的执行团队是公司发展的坚实基础。