上海崇明儿童英式马术训练

马匹的体型与高矮大多不同，一般情况下，通过观察马匹的身体结构，便可估计出它所擅长或拙于的动作。例如，如果马匹的四肢与身体较为修长、肩膀倾斜角度大，它行动起来步伐就比较大，它会善于做伸长性动作，而觉得收缩动作比较困难。反之，背短、身体结构紧凑的马匹，往往觉得收缩动作更容易完成。这样的评估不只可以帮助骑手了解马匹在平地上的工作状态，也有助于了解如何去训练、骑乘这匹马。例如，在接近障碍时，如果清楚知道马匹的步伐大小，便可以做到于正确的地点起跳，从而避免操之过急或因懈怠而放慢脚步。1912年，盛装舞步个人赛、障碍赛团体赛与三日赛被列为奥运会比赛项目。上海崇明儿童英式马术训练

要想找到正确的起跳点，骑手就应该在比赛中不管骑乘的速度如何，始终都要让马匹保持同样的节奏，这样就会：不影响马匹在奔跑时的自然韵律，让马可以从容地找到合适的起跳点。实际上骑手和马匹是有分工的。骑手负责：1、保持马匹在运动中的良好节奏和韵律；2、指引马匹前进的方向，对准障碍中心；3、维持马匹前进的动力，随时与马匹保持联系，处理情况；4、在起跳的瞬间，学会适时地等待，不催马，尽量少影响马。马匹的任务：1、服从地进入工作状态，明白骑手的指令；2、养成良好的运动习惯，不惧怕障碍；3、从容地找到适合自己的起跳点。崇明汲浜公路室内外马匹寄养运动俱乐部如果按照一定的程序为马匹穿戴和摘脱马衣，可以避免某些事故的发生。

经常骑马的好处。骑马的神奇在于，能使该长肉的地方强健起来，使该减肉的部位消瘦下去，对胸部、腹部、臀部和大腿等部位尤其明显，是较好的健美运动。据报道，西方国家的选美小姐中90%以上的健美运动是骑马。骑马10分钟=按摩10万次，骑马半小时，相当于打一整场激烈的篮球比赛所消耗的体能。与其它体育运动项目较大的不同是，骑手在愉悦地运动当天并不感觉疲劳，但第二天的感觉要明显得多，但以后再从事这项运动，疲乏的感觉越来越轻，末尾只有乐趣了！

骑马使人有回归自然，亲近大自然的感觉，可转移日常工作中的精神压力，经常骑马能够增加自信心，有利于摆脱不良的心境，使精神、心理更健康。当你在风景秀丽、空气新鲜的草地上骑马时，可以使大脑皮层的兴奋和阻止过程得到改善，因而对情绪抑郁等都有良好的医治作用。整天在室内伏案工作的脑力劳动者来说，到空气新鲜的野外骑马是一种较好的积极性休息，可使原来十分紧张的大脑细胞得到放松，就象打开了阻抑着想象力发展的闸门，各种各样创造性的思维会一齐涌现出来，任其奔腾。组织障碍马术赛的比赛场场地必须是封闭的。

盛装舞步赛，也称花样骑术赛。这项比赛中要求骑手骑马在长60米、宽20米的场地里让马表演各种规定动作和高级步伐，比赛在12分钟内完成。这项比赛中要求马匹在变换动作的时候轻松自然，要求骑手在给马匹指示的时候尽量动作要小，要不易察觉，人马尽量协调一致，以此显示人与马的完美配合。裁判员根据骑手完成动作的情况进行评分，并以得分多少来评定名次。马术三日赛是马术比赛中很艰苦也是很考验骑手与马匹的比赛项目，比赛中充满了危险和刺激，是奥运会马术比赛中很难拿到奖牌的项目。马术运动要求骑手和马匹勇敢、准确并且坚毅。少儿骑马考级

马场马术的历史，纪录着一个人马之间含蓄且亲蜜的关系。上海崇明儿童英式马术训练

马匹天生就是胆小，只有科学的训练才能让马匹服从，从而不惧怕障碍。其实马匹从本能上不愿意跳跃，但是它更怕马背上的骑手，所以只有先有服从，才有不惧怕障碍。还是骑手的工作。马匹对起跳位置的判断建立在经验和骑手的判断基础上。正常的节奏和韵律接近障碍，马匹很容易跳跃。我们自己迈步上台阶也不去量步子，很自然的走过去。所以自然放松韵律节奏，加上等待就是解决起跳点的较好办法。所以归根结底是人的任务。说得容易，做起来绝非易事！上海崇明儿童英式马术训练

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