上海周边马术骑乘夏令营

如果马匹特别懒，完全不听从指令的时候，就把缰完全给它。一段时间后，马匹开始真正地打开步子，随着背部的拉长，脖颈也伸展了。这种练习可以帮助马匹身体变得更加柔软，对骑手的指令回应得更快且准确。末尾，让我们来总结一下要点：在训练中，一旦马匹没能按照指令做出相应的动作，就立刻停下来，再重复。这样可以让马匹充分去体会自己的失误。而当它做对时，应及时奖励。慢慢地，马匹便会认识到一味逃避并不会得到什么好处。要相信马匹什么都可以做到。中国马术协会，成立于1979年。上海周边马术骑乘夏令营

如果没有效果，也没有关系，再加大骑坐的力度继续尝试。慢慢地，马匹会逐渐伸出颈部低头向下，这是非常令人鼓舞的。当然，马匹也可能在你减轻骑坐的时候抬头，甚至有些反抗，都无所谓，你已经看到了希望。当马匹再次低下头的时候，实施半减却，可以靠马刺的帮助让马头末尾到位，保持骑坐的压力，与自己的手建立有效联系，你会发现自己的手轻了，马背弓起来似乎把你顶高了，在你的两条腿辅助下，马匹似乎是在跳跃跑步，明显有向上跑的感觉。原来一切都是那么简单，刚才僵硬的马现在柔顺了。这时候，尝试让马匹更收缩一些，逐渐给出一些缰绳，如果它自然伸展脖子，拍拍它，可以结束了。闵行障碍马术奥运会马术比赛每个项目分为团体赛和个人赛，共设有6块奖牌。

“受衔”一词是指含蓄的联系。在这样的情况，联系是马嘴与骑手的手之间柔和的关系和三种不同的程度：1．轻微的：用于平地工作。2．柔和的：稍明显地，用于跳跃障碍。3．强有力的，适用于更快的步法（袭步和竞赛）不能胡乱地拉缰使马受衔。如果联系很微小，不要真的让马在衔铁后边。如何让马受衔？骑座：体重均等地分配在两坐骨之间腿，在肚带上推进引发和保持刺激手，克服少量反抗后轻轻与马嘴联系；马能表现两种轻微反抗，重量的反抗和压迫的反抗。

远距离的骑乘传统是所有骑马者都感兴趣的一个项目，所指长距离一般指32公里-100公里的距离，当然你可以骑的更远，但做为比赛的距离通常在这一范围内。这种远距离的骑乘通常又为休闲、竞赛和拉力赛三种。休闲骑乘无用多言，一个人或几个人按照即定的目标一路骑去，主要是开心而已。竞赛型的比赛要骑手及马匹按照比赛规定线路进行，每一段比赛都有时限(较短时限和较长时限，较短时限为了保护马匹)这种比赛可以分几天完成，比赛结果根据骑手每一赛段的时间、积分与罚分的统计结果，总分头一者获胜，比赛类似于环法自行车赛或巴黎一达喀尔汽车拉力赛。这种比赛并非谁快谁获胜，而是**组对骑手和马匹的比赛结果进行评判，看哪一组处于较好竞技状态。比赛场地内骑马强制性要求佩戴安全头盔并扣紧带扣。

在开始一节训练课之前，提醒自己一定要遵守纪律，也就是说绝不可以放过任何一个失误动作，错了，就要立即改正。对于不爱迈步的马匹而言，很重要是要让它一直有向前的意识-如果骑手要求它向前，它就必须向前走。在骑手做出动作要求时，许多聪明的马都会采取逃避战术，而不是乖乖地打开步子。也就是说，在慢步中要求它们做伸展步伐时，马匹会直接快步起来。因为在马匹看来，直接变换一个步伐比在同一种步伐中拉长身体更容易完成。有些马匹经常会采用西班牙慢步（Spanishwalk）、原地踏步（piaffe）或斜横步（Half-pass）来逃避骑手的此类要求。国际马联世界马术大会，每四年举办一次。浦东唐龙路现代骑马集训

现代马术运动起源于英国。上海周边马术骑乘夏令营

经常骑马的好处。骑马的神奇在于，能使该长肉的地方强健起来，使该减肉的部位消瘦下去，对胸部、腹部、臀部和大腿等部位尤其明显，是较好的健美运动。据报道，西方国家的选美小姐中90%以上的健美运动是骑马。骑马10分钟=按摩10万次，骑马半小时，相当于打一整场激烈的篮球比赛所消耗的体能。与其它体育运动项目较大的不同是，骑手在愉悦地运动当天并不感觉疲劳，但第二天的感觉要明显得多，但以后再从事这项运动，疲乏的感觉越来越轻，末尾只有乐趣了！上海周边马术骑乘夏令营

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