闵行盛装马术骑乘夏令营

马在自由状态下有自然的平衡性，允许他自如地想任何方向以任何速度运动。骑手在马背上的重量使得其笨拙，肌肉收缩，反感，有时甚至反抗（难以管制）。为了学习正确地骑乘和减少这些问题到较少程度，你必须让马受衔。当马注意骑手的扶助，头部保持适当姿势的时候，马会受衔。马头将保持在这样的范围内：自其头顶至颚骨设想划一条垂直线之前45度角之间的范围。假如马头的角度很大程度上超过45度称为“在衔铁上部”（他反抗联系）。如果马屈颈并低头至前胸，因此马的鼻在垂线后面，称为“在衔铁后面”（他回避联系）。如果马完全受衔，你能获得平衡的改变和步法与速度的变化——在缩短的状况，服从你的很细微的要求。室内马术比赛场地至小面积为1200平方米，短边至少宽度为25米。闵行盛装马术骑乘夏令营

要想找到正确的起跳点，骑手就应该在比赛中不管骑乘的速度如何，始终都要让马匹保持同样的节奏，这样就会：不影响马匹在奔跑时的自然韵律，让马可以从容地找到合适的起跳点。实际上骑手和马匹是有分工的。骑手负责：1、保持马匹在运动中的良好节奏和韵律；2、指引马匹前进的方向，对准障碍中心；3、维持马匹前进的动力，随时与马匹保持联系，处理情况；4、在起跳的瞬间，学会适时地等待，不催马，尽量少影响马。马匹的任务：1、服从地进入工作状态，明白骑手的指令；2、养成良好的运动习惯，不惧怕障碍；3、从容地找到适合自己的起跳点。上海周边学习骑马运动国际马联洲际锦标赛每两年举办一次。

如果马匹特别懒，完全不听从指令的时候，就把缰完全给它。一段时间后，马匹开始真正地打开步子，随着背部的拉长，脖颈也伸展了。这种练习可以帮助马匹身体变得更加柔软，对骑手的指令回应得更快且准确。末尾，让我们来总结一下要点：在训练中，一旦马匹没能按照指令做出相应的动作，就立刻停下来，再重复。这样可以让马匹充分去体会自己的失误。而当它做对时，应及时奖励。慢慢地，马匹便会认识到一味逃避并不会得到什么好处。要相信马匹什么都可以做到。

中国马术协会，成立于1979年，是由从事和热爱马上运动的团体和个人自愿结成的全国性、行业性、非营利性的社会组织。该组织是中华全国体育总会的团体会员，是中国奥林匹克承认的全国性运动协会，1982年成为国际马联的正式会员，是表示中国参加各类国际马上体育活动，以及参加国际马术联合会、亚洲马术联合会、国际速度赛马组织、国际马球组织、国际绕桶联盟组织和其他国际马上运动（体育）组织的独有合法组织。马术的较高组织机构为国际马术联合会，成立于1921年，总部设在瑞士洛桑。国际马联世界杯场地障碍赛是世界上所有马术比赛中，影响力较大、级别较高、参赛骑手至多的赛事。

重量的反抗是由于马背软弱导致坏的平衡，使马倾斜地倚在衔铁上。纠正这种情况，实行系列半减却，用单手或双手。1、转动手腕，手指向上；2、　迅速有力地抬高5—7厘米。半减却的目的是轻轻提起马颈和把重量从前肢转移到腰上。它在其它步法和步调上没有效果。重量的反抗也可以通过一种叫“颈伸展”的训练来消除。这种训练使马低下头和颈，通过进一步约束后腿和使马围绕它的脊柱来改正它的平衡。1、在鞍上方抬高手位15—25厘米；2、在缰上运用有力和均等的拉力；3、通过在肚带上挤压引发推进；4、当马开始向下拉衔铁时，用手柔和地任它的头颈低下和向前伸展。母马靠着嗅觉去辨认自己的孩子，而公马则是用嗅觉去寻找母马。浦东唐龙路少儿英式骑马费用

在脱马衣的时候要一直牵住缰绳。闵行盛装马术骑乘夏令营

我们先来认识一下障碍赛。障碍赛又称民族杯赛，比赛中参赛的马匹和选手必须在指定的时间内越过设在场地内的6到14个障碍，尽量减少失误。如果选手在比赛中碰掉横杆，马匹拒跳，超时等等失误都会导致失分。比赛的胜利属于累计失分较少的运动员。这项比赛形式多样内容丰富，吸引了世界各地的许多人们的喜爱。目前我国在这个项目上的水平还没有达到世界先进的水平，但是在亚洲已经处于前列。马术比赛是奥运会上极少数的男女运动员混合参赛的项目。因此我们能在奥运会赛场上看到各国女性骑手的飒爽英姿，她们以她们独特的感性气质在马术赛场上上演了一幕幕巾帼不让须眉的精彩剧目。闵行盛装马术骑乘夏令营

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