浦东唐龙路成人英式马术训练

要想彻底改变一匹马有走很长的路需要走，但是只要你有正确的方法和能力，就可以逐渐改进它。从训练过程来看，让马匹放松是头一位的，为了这个目的，你可以放弃先前的训练计划，因为离开放松所执行的计划是没有意义的。骑坐的运用对于放松的马是有效的，施加于紧张的马只能让它更紧张。有些骑手选择和马匹打架，这是非常困难的。当你想动用蛮力的时候，需要想想是否存在更轻松的方法。因为你的目的是让马匹自愿地工作，放松才能产生顺从。骑坐紧了以后，塌陷的马背感觉很难受，马匹自然会有顶起来的反应，这个时候放松一些骑坐，马匹会觉得这样轻松一些，还是建立这样的条件反射，养成正确的腰背工作。这样的训练方法经过尝试，效果还是不错的。学习马术，其实就是学习方法，这是进步的钥匙。但是运用方法不能忘记指导原则，否则会把钥匙折断，阻碍进步。只有不断学习，才能增强自信，把工作做得更好。场地障碍赛包括两个单独的单项：场地障碍团体赛和场地障碍个人赛。浦东唐龙路成人英式马术训练

骑马对预防某些疾病有明显的作用。骑马10分钟=按摩10万次，骑马锻炼能清理沉积在血管壁上的胆固醇，防止动脉血管硬化，减少心血管疾病的发病率。还可增加心脏血管的口径，增加冠状动脉血流量，改善心肌的血流分布，使心肌利用氧的能力提高，从而达到预防某些疾病的目的。经常进行骑马锻炼，能量消耗增加，对各种营养物质的需求增加，因而，食欲增加，消化系统的功能改善，使胃肠道蠕动加强，消化液的分泌增加，营养物质的吸收也随之增加。唐龙路专业马术体验马术比赛是奥运会上独有的男女运动员混合与动物一起参赛的项目。

中国全国运动会马术比赛，共有6个项目，分别为场地障碍个人赛、场地障碍团体赛、盛装舞步个人赛、盛装舞步团体赛、三项赛个人赛、三项赛团体赛。国际马术联合会，成立于1921年，是领导国际马术运动惟一的国际组织，是国际体育单项联合会总会成员。该组织的任务是举办国际比赛；确定、统一和公布比赛规则；确定和批准世界锦标赛、奥运会和地区性比赛的规程和项目；促进各会员国之间的接触。马术赛场应设有平坦宽敞的跑道，沙道或草地伯道均可，沿顺时针方向跑进。

马好象有一种天生的反感，我称之为“固定点”。想象一匹马被栓在十字缰上。如果它突然反抗，必定试图向前或向后得以脱缰，但是受到在它笼头上绷紧的十字缰的限制。笼头成为固定点。如果马不能马上直接平静下来，它回继续反抗直到自由。当你骑乘和坚定地拉马在衔铁上，你在马嘴上创造一个固定点。马的反应也会拉在衔铁上，但是反感你，比如向前伸头。如果从衔铁后边拉紧，马将向上伸头。如果把马从衔铁上方拉紧，马也会向上伸头，回避拉力，但是如果你抬起手和保持在衔铁上方，马可能立即向下拉缰。那就是颈部伸展的方式。国际马联世界马术大会，每四年举办一次。

耐力赛通常在80-160公里之间，要求骑手和马匹用较短的时间在12-24小时之间完成比赛。由评判组(多数是兽医)评判末尾胜出的选手和马匹。很出名的是美国泰维斯160公里耐力赛，要求骑手一日内完成比赛，这一赛事自1955年开始举行。澳大利亚南部威尔士有类似的160公里赛事。南非的耐力赛有208公里，在三天内完成比赛。每年英国有“金马掌”耐力赛，是120公里，在两天内比赛完毕。比赛地点在爱斯克摩尔地区，这里也因当地的一种古老马种爱斯克摩尔马而出名。奥运会马术比赛每个项目分为团体赛和个人赛，共设有6块奖牌。少儿英式马术锦标赛

马场马术的历史，纪录着一个人马之间含蓄且亲蜜的关系。浦东唐龙路成人英式马术训练

参赛骑手的条件，对鞍具、护具、马匹的要求；是否修蹄，速度限制，负重限制，意外情况的处理，特殊情况头一通知人等。(国际马联已把这一项目列为其管理的项目之一，并有可能进入奥运会)。如果骑马者希望选一匹用来作长距离运动的马匹，有几点应注意：肢蹄的角度要正常，蹄叉的开闭性要良好，前臂骨长，而管骨短粗，前膝发育饱满，平整；凹腰、平腰、尻部平和斜都是损征。比较理想的是马上三分之一段短，后肢和尻部强健；马匹行走的状态也很重要，对有追突，交突倾向的马不适合作长途项目。浦东唐龙路成人英式马术训练

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