上海团队露营导游机构

露营的好处有哪些？露营的好处——锻炼身体：露营的好处就是进行体育锻炼。就算做一些运动量不大的运动，比如钓鱼，燃烧的卡路里也比坐在办公室燃烧的卡路里多。如果你徒步或骑行，还可以使心肺得到锻炼。徒步旅行者每小时燃烧120-300卡路里的热量，骑自行车每小时燃烧300-500卡路里的热量。露营的好处——享受阳光：在户外享受阳光，还可以补充维生素D，促进钙和磷的吸收。露营的好处——睡个好觉：假设你有不错的露营装备，这会让你在充满户外活动的一日后享受良好的睡眠。睡眠对身体的好处很多，不但可以减少炎症、改善心血管，还能增强身体抵抗力。野外露营的游玩项目有哪些？上海团队露营导游机构

露营装备有哪些？帐篷：选择结构稳定、重量轻、抗风、防雨性能较强的双层帐篷为佳。睡袋：羽绒或鹅绒睡袋轻便，保暖效果好，但前提是必须保持干燥，环境条件比较潮湿时，人造真空绵睡袋可能是更好的选择。背包：背包构架应符合自己的身体结构，并有舒适的背负系统（如肩带、腰带、背板）。生火用具：打火机、火柴、蜡烛、放大镜。其中蜡烛既可用作光源，又是极好的助燃剂。照明用具：营灯（分电营灯和气营灯两种）、头灯、手电筒。野炊用具：水壶、多功能野炊锅、锋利的多功能刀、餐具。必备工具：指南针、地图、绳索、折叠锹、针线、鱼钩鱼线、刀、照相机。水和食品：热量大的肉类、糖类、脂类、盐。救生箱：消粉、感冒药、腹泻药、镇痛药、纱布、胶带、绷带。富阳自驾露营项目露营为什么这么火爆？

露营的意义：一、露营是孩子与大自然零接触的较好方式：现在生长在城里的孩子，基本上告别了大自然的许多物种。知了、蝴蝶、蜻蜓、壁虎、萤火虫......这些陪伴我们长大的精灵，如今基本已经消失在城市里。带孩子来户外，呼吸新鲜空气的同时让他感受生命，领悟大自然！孩子在与大自然的接触中尽情地去看、去听、去摸，充分满足了他们的好奇心与主动探索的乐趣。二、露营可以营造更多的亲子时光：露营是需要全家人一起准备的，从购买装备、搭制帐篷到野外煮食，都是属于全家人的活动。在过程中，锻炼了孩子和家人的协作力、沟通力，家人间的感情也会因此而更亲密。露营时，和孩子一起坐在草地上，累了就躺在帐篷里，一段专属于你们的时间，好好的与孩子进行一次深入的谈话，让你进入孩子的内心世界，消除彼此之间的隔阂。

露营较大的意义就在于回归自然，放松身心，但凡是在城市里呆久了的人，都会对大自然有一种偏爱，而远离城市回归自然的方法很多，露营就是其中之一，目前露营还算是一种比较小众的活动，但是痴迷的人正在逐年攀升。露营可以让城市里的人感受大自然，放松身心，但是还不会特别累，平时的时候，家里人可能都是各忙各的，但是露营可以让所有人一起参与，让大家增进感情。露营如果是和家人一起是一件很美好的事情，至少在孩子心里这个事情会让他印象深刻。其实这也是一件很有意义的亲子活动。常规露营是指露营者徒步或者驾驶车辆到达露营地点。

为什么要去露营? 减压：当你在露营的时候，在某个特定的时间没有地方可去，也没有什么可以打扰你或是争夺你的注意力，这种设置的自然结果是减压和放松。新鲜空气：你可能没有意识到新鲜空气在你的日常生活中是多么的稀缺。当你去野营时，你会闻到户外的奇妙气味，以及在明火上做饭的香味。建立人际关系野营重要的一个方面就是它帮助你建立和加强人际关系。当你和朋友或家人去野营时，你有机会不受干扰地交谈和拜访，甚至是深夜。体能：野营的时间就是体能时间。搭帐篷，拾柴，远足。在家里，我们常常过着久坐不动的生活，而这并不能促进身体健康。当你在野营时，你会情不自禁地参加体育活动，提高你的心率。露营，是跨界融合的一种消费的新业态新模式。户外露营导游机构

露营是广受欢迎的休闲娱乐活动之一。上海团队露营导游机构

野营是一种休闲活动，通常露营者携带帐篷，离开城市在野外扎营，度过一个或者多个夜晚。出行前尽可能地搜集活动地区的地图和相关资料，对将要出现的较大转向和明显的标志物做初步了解。当有等高线地图时，可将预定线路和方向进行分析，如：需翻越几道山梁、经过几个丫口、大致海拔上升和下降情况。这样有助于在行进中判定方向。在雨季或多雨地区，特别是长时间的穿越，如防水准备不充分整个活动会遇到极大的麻烦。如：无干燥衣物可换，相机、电池、食物等物品遭打湿破坏。因此在出行前要对活动地区的气候做些了解，并做好相应准备。上海团队露营导游机构

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