上海户外烧烤亲子游规划

亲子游活动注意事项：1、要让孩子睡眠足，孩子听说要出去玩，通常比较兴奋，影响睡眠，父母要做好工作让其安心入睡，为出游积蓄精力。2、要让孩子穿着宽松服装，便于孩子活动，另外要备件外套。孩子游玩时不要穿得过多，因为容易出汗；而孩子玩耍不太激烈时，会有冷的感觉，可拿出备好的衣服，避免一冷一热而诱发感冒。3、要让孩子饮食卫生，公共场所较易传播疾病，孩子接触病菌的机会多。父母较好带一壶水，既能解渴又能洗手。4、如果是户外亲子活动的话，要让孩子注意防晒，带上遮阳伞、太阳镜、风油精或其他驱蚊药。孩子的皮肤一般比较娇嫩，在露天的地方玩耍时，要采取充分的防晒措施，为孩子戴上太阳帽、涂上防晒霜，以免晒伤孩子的皮肤。亲子游是孩子与大自然零接触的较好方式。上海户外烧烤亲子游规划

户外亲子游的重要性：亲近自然、了解自然，是人们向往和渴望的事情。而户外活动不但是一种很好地促进人与人情感的方式，同时也能培养孩子们的多种能力。当今的孩子无论在智力成长、社会影响和吸收资讯方面都急剧的趋向早熟，在与家人、朋友的沟通中难免会出现一些问题。应通过多形式的亲子活动，家庭成员以平等的身份参与，通过成员之间单独互动等环节，彼此培养良好的沟通习惯，融洽亲子关系，让孩子在自然中接受教育，促进孩子智力和动作的发展，从而创造一个更富亲情，更富激情、更多关怀的家庭环境，促进孩子更快成长。上海户外烧烤亲子游规划亲子游是家长和子女之间良好的交流渠道。

亲子游的好处有哪些？1、增强体能与抗病能力：在自然环境中游玩，是很好的日光浴，空气的温度、湿度、流速可以加强人体组织代谢，提高内脏功能，减少呼吸道疾病，促进皮肤合成维生素对钙的吸收，对肌肉、骨骼、呼吸等系统的发育、新陈代谢有很好的作用。提高孩子们对外部环境的适应能力和抗病能力。2、锻炼宝宝的各项智能发育：孩子们在陌生的环境中对一切都充满好奇。对于绿树、青草、山水、动物、所有未知的东西、求知欲旺盛的孩子们来说，乐趣无穷。五彩缤纷的自然和丰富的社会景观刺激着孩子们的各种感觉。

亲子游对家长有什么意义？1.是一场情感的深入交流：平时的父母忙于工作，有多少时间是用来真正陪伴孩子的呢？本该在较应该感受父爱母爱的年纪，却一直是被祖辈或者保姆照顾，这是较大的情感缺失。长此以往，父母在孩子心中的形象就会越来越模糊，而父母也会慢慢失去教育的机会。亲子游就是父母与孩子情感交流的机会，也是父母深入了解孩子的契机。2.是一次教育的机会：亲子游，既是游山玩水，也是一次教育的实践，关键就要看家长怎么做。和父母出游的记忆，孩子一定是记忆犹新的。因此，父母可以借游玩之名，行教育之实。用实际行动来为孩子做一个榜样，形成美好的品德，也可以在博物馆或者历史古迹，传递知识。细微之处皆是教育，家长要用心去找。亲子游是儿童成长的必修课。

亲子游是一种休闲活动，通常亲子游者携带帐篷，离开城市在野外扎营，度过一个或者多个夜晚。出行前尽可能地搜集活动地区的地图和相关资料，对将要出现的较大转向和明显的标志物做初步了解。当有等高线地图时，可将预定线路和方向进行分析，如：需翻越几道山梁、经过几个丫口、大致海拔上升和下降情况。这样有助于在行进中判定方向。在雨季或多雨地区，特别是长时间的穿越，如防水准备不充分整个活动会遇到极大的麻烦。如：无干燥衣物可换，相机、电池、食物等物品遭打湿破坏。因此在出行前要对活动地区的气候做些了解，并做好相应准备。亲子游可以拉近与父母关系。上海户外烧烤亲子游规划

亲子游是目前常见的亲子活动。上海户外烧烤亲子游规划

亲子游的好处有哪些？亲子游的好处——睡个好觉：假设你有不错的亲子游装备，这会让你在充满户外活动的一日后享受良好的睡眠。睡眠对身体的好处很多，不但可以减少炎症、改善心血管，还能增强身体抵抗力。亲子游的好处——锻炼身体：亲子游的好处就是进行体育锻炼。就算做一些运动量不大的运动，比如钓鱼，燃烧的卡路里也比坐在办公室燃烧的卡路里多。如果你徒步或骑行，还可以使心肺得到锻炼。徒步旅行者每小时燃烧120-300卡路里的热量，骑自行车每小时燃烧300-500卡路里的热量。亲子游的好处——享受阳光：在户外享受阳光，还可以补充维生素D，促进钙和磷的吸收。上海户外烧烤亲子游规划

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