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组织便利性传统体育比赛的发展相对来说比较完善，对场地的要求，对裁判水平的高低，以及比赛规则要求都非常严格，而趣味运动会比赛项目对这方面的要求则非常灵活，对场地的要求，运动员的要求，以及裁判水平都要求不高，甚至企业员工自己都可以做裁判，组织比较便利。趣味运动会比赛项目编辑趣味运动会类别一一、单腿斗鸡规则： 1. 甲乙两人分别单腿站立，另一腿抬起用双手拉住小腿部位，用膝盖部位与对方膝盖部位碰撞，挤压对方膝盖部位。 2. 不得以身体其他部位撞击、拖拽、推挤对手 3. 单腿支持不住而放手，双脚落地者，即为失败 4. 用膝盖碰撞时，不宜用力过大 5. 参赛队员以抽签形式进行淘汰赛 6. 采用三局两胜制决出胜负。举办趣味运动会找上海赛众。黄浦区拓展 趣味运动会推荐咨询

滚铁环项目名称：滚铁环适合对象：10岁以上场地要求：塑胶跑道，平整的草地或者地毯上项目意义：滚铁环比赛有助于提高人体的平衡性、肢体的协调以及眼力等。滚铁环可以练习平衡能力，和身体的协调性，可以提高四肢活动能力，**重要的是它让我们有回味起旧时无忧快乐的童年。

企鹅漫步 项目名称：企鹅漫步项目介绍：参赛队员通过用手抱球和腿夹球的方式将3个球运送到下一位参赛者手里以完成接力，由于双腿夹球即走路的方式是身体左右摇摆，双手都在夹球，导致手肘向外，和企鹅在漫步一样的，非常可爱，充满乐趣。 奉贤区开展趣味运动会优质服务上海,提供团队建设拓展,休闲拓展游戏,赛众供。

拔河项目介绍：拔河是一种力量的对抗，也是一种力学的比赛，也更是团队力量的具体表现。参赛人员：基本以团体为单位参赛，每个队20人（至少5名女生）。

沙包扔掷项目道具：沙包10个，积分布一张以及胶带一卷。道具材料：沙包是由布和细沙组成。

绳圈的力量项目名称：绳圈的力量参与人数：21人比赛方法：首先将一个长绳围成一个圈，全体队员在绳圈外利用双手向外拉绳圈，然后大家用力拉紧绳圈，使绳圈撑开，其中一名队员在另一名队员的协助下在绳圈上走2圈。以先走完两圈用时短的队伍名次列前。

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超级障碍赛   项目特色：   1、超级障碍赛是由软质跨栏、平衡木、钻网、鱼跃龙门组成。   2、主要是锻炼队员的跳跃能力，平衡能力，反应能力以及速度、力量的组合。   3、能够增强参赛队员挑战自我，超越极限的信心。   比赛开始前，4名参赛队员按顺序在起跑线后做好准备，裁判发令后，第1名队员依次通过“充气跨栏、平衡木、钻网通道、鱼跃龙门”环节后返回起点将接力棒交给第2名队员，第2名队员以同样的方式前进，以***1名队员身体任意部位触及起点线所在的垂直平面为计时结束，用时少者名次列前。

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水上嘉年华——亲水体验趣味挑战赛  

1、双人短池拉车游

趣味运动会之双人短池拉车游

比赛规则：一组两人，要求一前一后，后者至少双手要保持和前者连接(可以抓任何部位)，不限游泳方式，不得蹬壁出发，较早到达者为胜者(以后者触壁为计时标准)。距离25米(铁路横向，好象没有25)。中途脱离连接一次扣除1秒，并须在原地重新连接再出发。

2、短池接力跑

比赛规则：四人一组不限男女，要求至少每队一名女队员，三组同时进行比赛对决，取游泳池浅水区横向距离，在水中跑步接力，并要求跑步者手持充气道具，道具不得沾水，一人跑到头递给下一人继续跑，但不可空中抛给下一人，以用时**短队为胜。 黄浦区拓展 趣味运动会推荐咨询