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    大中小好juicy！半卤半煎照烧鸡胸肉的做法2018-11-17悟痴展开全文简介用半卤半煎的方式不但更入味，也可以让油脂少的鸡胸肉也变得非常软嫩juicy!!!!材料带皮鸡胸肉一枚酒1大匙酱油1大匙味淋1大匙砂糖1大匙盐少许胡椒少许酱油少许酒1小匙做法1先把鸡胸肉用叉子戳一戳，方便酱料入味2放到保鲜袋里面后加入醃酱揉匀3为了让肉更软更入味，比较好再槌槌打打一下！然后放到冰箱冰３小时以上，真的没有时间的话就常温放个１０分钟也ＯＫ4加入少许沙拉油后用大火热锅，锅热了以后转中火，鸡胸肉带皮那面朝下放入5煎到周围鸡肉转白后翻面，把照烧酱汁搅匀倒入锅内6转小火盖上锅盖闷１０分钟7１０分钟后打开锅盖转中大火，不断翻面煎到收汁后就完成囉！切下的瞬间可以感受非常juicy!!!XD8放到便当里也超适合^.^赞赏共11人赞赏本站是提供个人知识管理的网络存储空间，所有内容均由用户发布，不表示本站观点。如发现有害或侵权内容，请点击这里或拨打24小时举报电话：与我们联系。转藏到我的图书馆献花（0）+1分享：微信QQ空间QQ好友新浪微博推荐给朋友来自：悟痴>《鸡.鸽.鹌鹑》举报推一荐：发原创得奖金，“原创奖励计划”来了！|“我的个图·我的家园”。湖南广阔食品有限公司批发的鸡胸肉肉质细嫩，滋味鲜美，营养丰富，能滋补养身。荆州鸡胸肉批发商

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