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结论：无论是LED灯，还是节能灯，各有优点和缺点。对于一般家庭来说，尽量采用混合光源，以避免只有单一光源的缺点。另外，“护眼灯”是否护眼，主要还是取决于灯的使用方法，而不全是灯本身。平时灯头不要过高以避免眩光或桌面光线太暗；灯头也不宜过低，否则桌面光线太强也不利于眼睛。如果自己无法确定光线亮度是否合适（按国标，阅读/写字时的光线亮度要大于300Lux），可以用护眼光度笔做些检测。直流荧光灯将市电进行降压整流变为直流电，驱动荧光灯管，避免了频闪和高频电磁干扰信号。但直流荧光灯技术尚未得到推广。避免刺眼的灯头眩光和被照射面的反光，它们对眼睛有明显伤害。上海台灯品牌

“护眼台灯”护眼吗？还真不一定，消费者在选择的时候，照度必须达到国A级，国AA级较好，建议选择色温在4000K左右，显色指数Ra大于80的读写作业台灯（护眼台灯）。为了让孩子能有一双好眼睛，家长对孩子使用的台灯也越来越讲究。几十到几千元不等的“护眼台灯”，都打着“护眼”“防蓝光”“无频闪”等旗号，该怎么挑选呢？在此，广东省消委会提醒广大消费者，注意和避免“护眼台灯”消费中的误区，正确科学地为孩子选良好的台灯。湖北宿舍台灯供应商不过并非所有蓝光都有危害，而是达到一定的能量才会有所影响。

色温是检测台灯光照的重要指标。色温如何区分呢？暖色光也就是低色温，红色成分较多，蓝色成分较少。反之，偏蓝的冷色光，色温就比较高。一般色温4000K左右的灯柔和中带点黄，比较适合阅读。本次测试发现，有24款样品色温高于4000K，比较刺眼。台灯怎么选？购买台灯，要选择标识齐全的产品。读写台灯本身及包装和说明书上，要标注产品所需要的光源类型、一般显色指数、色温、生产厂家、生产地址等。不要购买未标注重要参数的产品。

我们为什么要购买护眼台灯，目前市面上的台灯千千万，几十块到几千块都有，分类也很多装饰台灯、床头台灯、学习台灯等等，这里主要讲学习台灯。学习台灯又叫读写台灯，主要主用于阅读、书写这类活动，护眼台灯相当于学习台灯中的一个档次高品类。有人会说护眼台灯就是一个JS创作出来一个伪命题，其实不然，好的护眼台灯，是可以通过科技的光学控制，做到不伤眼的。因为它相较于普通台灯，具备更良好的亮度、适当的色温、更好的显色性、更好的屏蔽蓝光、更好的频闪控制（档次高产品可以做到无频闪），防止炫光等。所以护眼灯是可以做到保护眼睛，起到防止视疲劳的作用，甚至有一些护眼灯还有坐姿监控、光学健眼等等高阶功能。再好的台灯，如果使用不当也会有损于眼睛。

重点关注照度色温等参数，省消委会指出，虽然护眼台灯并不一定能保护视力，但是选择一款良好的读写作业台灯减轻读写时产生的眼睛疲劳，对保护眼睛还是有一定好处。因此，消费者在选购和使用读写作业台灯（护眼台灯）时需注意以下几点：一是认准3C标志。台灯是国家3C强制认证产品，按国家相关法律法规规定，台灯必须取得3C认证标志才能在市场销售。二是重点关注参数。在选购时，留意包装及实物标贴的照度、色温、显色指数等关键参数。消费者在选择的时候，照度必须达到国A级，国AA级较好，建议选择色温在4000K左右，显色指数Ra大于80的读写作业台灯（护眼台灯）。灯光的冷暖指的就是色温。济南台灯性价比

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如何选择护眼台灯：1、选台灯照度，照度这个概念是指单位面积上的光通量，可以理解为灯的亮度好不好。良好护眼台灯需要国A级照度，国A级的照度要求：中间区域照度至少达到300lx，边缘达到150lx；更高级的国AA级的照度要求是：中间区域照度至少达到500lx，边缘达到250lx。另外照度均匀度也非常重要，因为有些产品亮度高但是不均匀，也容易对视力产品损害。2、选台灯色温，灯光的冷暖指的就是色温，早间8—10点的自然光（晴朗天气）的色温为4000K，这时的光线色温让人较舒适，精力较容易集中，所以我们选择护眼台灯光源的色温要拥在4000k-5500K。上海台灯品牌

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