长宁区团建和拓展

F1赛车主题团建项目：通过集体的智慧利用基础的道具制作出超级模型—F1方程式赛车。从开始的基础模型设想、到详细的施工计划、再到各个环节丝毫不差的配对，依靠整个团队的协同合作去争夺Z终的胜利，从而提升团队凝聚力，提升团队的分工配合协作，各自完成自己的职责，激发团队的认同感和成就感。模型制作物料需要通过完成项目挑战赚取金币之后购买，制作完成后在精彩的F1赛场上各团队竭尽所能完美呈现一场F1的视觉盛宴。让团队激情在此刻燃烧！夏天好玩的团建之一非皮划艇莫属！长宁区团建和拓展

    团队游戏：人体拼字。①人体拼字要求参与的人员相对多点，每队6名队员，5人用身体拼字，1人来猜。②由于汉字组成结构复杂，这个游戏对队员们想象力和身体协调性的要求不低，需要三分钟猜出五个词语，否则要接受惩罚。团队游戏：人体冰壶。①规则：两队逐次进行推人体冰壶入靶圈的比拼。②目的：统一目标，充分考虑各种因素，制定完整战略，执行有效战术；过程中结合突发问题，及时调整应对，同心协力，共同战胜对手，不到一刻不轻言放弃。团队游戏：胖球抢凳。①规则：各队依次穿上胖球在规定的时间内争抢板凳，以每次争夺为积分机制，所有胖球在竞争之前必须离板凳，并跟着音乐转圈。②目的：各队成员需做好排兵布阵，策略布局工作，在逐轮的争抢中攻守协同作战，占据优势地位，适应节奏，控制节奏，把握时机，为团队而战。 青浦区团建队名飞盘团建活动等你来挑战！

团建全称是团队建设，又称作 Team Building，从国外传到国内来（毕竟人家现代经济的发展和企业现代化都跑在我们前面），国内也是近几年才火起来的。简单的说：团建活动就是在特殊的情境下，让员工与员工，员工与领导之间的能够有更多的情感交流，更多不一样的甚至是难忘的共同经历，这些共同的经历将成为他们关系的纽带，更有利于他们接下来工作当中的团队协作。同时也满足员工被尊重，归属感，安全感，被爱等精神需求。团建活动对于团队的健康发展，改善团队氛围有着非常积极的作用。

    团队游戏：神笔马良。团队趣味游戏场地及材料要求：20平米以上的空地一块，室内室外都可以。一米长大毛笔一只并栓好12根绳子。一平米大的白纸或毛笔写字纸若干张。操纵方式：在地上放一张一平米大的纸。所有队员拉绳子的末端，不得接触毛笔，按照教练的要求完成指定的任务。快完成的为获胜。教练也可以根据字的美观度来打分。团队游戏：酸爽指压板。团队趣味游戏每队派出6名队员参赛，以接力形式进行，共设置六大关卡：跨栏、双人跳绳、重量挑战、匍匐前进、鱼跃龙门、投篮。比赛过程中不可踏出指压板，参赛者必须击掌交接，之后一名队员将篮球投进篮筐则完成比赛，用时少的队伍优胜，胜出的队伍可获得奖票6张。团队游戏：履带战车团队趣味游戏每队25—35张报纸、两卷胶带纸、两把剪刀。通过愉悦的活动让学员有效地利用团队智慧、团队决策，体会自己解决问题的能力、计划与协调的能力，培养学员之间配合与协作的行动力。1.每队在规定时间内用自己的有效资源做一条运输带，将全体学生从起点运输到终点。2.组与组之间进行比赛，在比赛中，如有断裂，原地停止补上才能继续前进。 旱地冰壶又称冰上象棋，其是脑力与策略的结合，现场氛围也很是火热的。

    团队游戏：摸石过河。①在一块开阔场地上画出有起点线与终点线的区域，来模拟一条河流。要求每队派出一名或若干名选手，利用若干块“石头”做为渡河工具，从此岸到达彼岸。②在渡河过程中，参赛选手的双脚必须踩在“石头”上；一旦有人落水，则需要停止前进，返回到落水处，继续开始比赛开始前，参赛队员站于起跑线后的第1、2块河石上，手拿第3块河石。裁判发令后，队员依次将河石踩在脚下交替向前行进。

团队游戏：智联棋局。①两队同时接力落子的棋局连线对战，该棋由16个棋子组成。平均分为4组，每组是1种颜色，分别为红、绿、黄、黑。每组棋子中有1个是皇，其它3个为侍卫。有皇位的棋子应摆在中间，其它3个圈在外面。游戏时，可由2-4人同时进行对抗。按逆时针方向轮流走棋，每人每次只得走一步，可以沿直线走，也可以沿弧线走。每组的皇位子，必须走入皇位；进入皇位后就不可以再移动了。每一个子在同一条线路中多只能来回移动3次，超过3次以输棋论。②目的：各队成员需迅速磨合，统一目标，步步为营，默契应变，相互制衡与博弈。一招不慎满盘皆输，每一步，每个成员都非常重要。 团建的游戏都有哪些呢？奉贤区踏青团建

旅行式团建是什么呢？长宁区团建和拓展

赛龙舟又称“龙舟竞赛”、“划龙船”、“龙船赛会”等，是非常推荐的公司团体团建拓展项目活动。赛龙舟作为一项新型体验水上拓展项目，具有浓郁的民俗文化色彩的**性娱乐活动，同时也是一种有利于增强人民体质，培养勇往直前、坚毅果敢精神的体育运动，近年来逐渐风靡全国。团队一起坚定目标，同心协力，驶向成功的彼岸，一定会带给你无尽的水上团建拓展的乐趣！通过赛龙舟水上拓展，不仅能够锻炼学员身体素质，培养团队凝聚力，还能够增强大家对于中华传统文化的认识和传承。长宁区团建和拓展