黄浦区玖九主题团建活动

极限飞盘主题团建，全员出动刺激有趣。今年大火的一项运动，减压减脂超趣味，好上手、适合各年龄层，玩一次就会爱上~✨和露营搭配效果更赞，户外一日团建这就搞定了！

🔸团建类型：团队协作型👭

🔸活动场地：农庄草坪、大型会议室、运动场馆、沙滩

🔸活动时间：半天/一天

🔸参与人数：20人起

🔸游戏玩法：

1、远近距离传接练习🔥规则：两人为一组，一个飞盘，相距3米面对面站立，开始传接盘，每连续成功完成5次传接盘，视为成功，可向后退一步，反之则失败，需向前一步。

2、飞盘投篮🔥规则：飞盘投篮的玩法跟篮球投篮一样，区别是投掷物不同，十分考验扔盘人的准确度！

3、飞盘九宫格🔥规则:用飞盘把九宫格的板块击落，获得相应的分数，每队每人投掷1次，比赛两轮，累计分数高者胜✌🏻

4、飞盘战棋🔥规则:每人5个飞盘，飞盘颜色需做区分，两组对抗，两人轮流将飞盘掷向打靶布🎯，可将对方的飞盘打出得分范围，总分高的获胜。

5、飞盘保龄球🔥规则:每轮每位选手投掷一个飞盘，用飞盘击倒保龄球🎳，击倒多数量的队伍获胜。

6、凌波微步🔥规则:所有选手可参与的飞盘躲避大战，圈定比赛范围，比赛节奏快密度大限制小，激发选手勇敢无畏直面挑战的精神。 主题团建怎么选，怎么好玩又趣味？黄浦区玖九主题团建活动

彩虹跑Rainbow Run 彩虹跑被誉为是全世界欢乐、多彩的mini马拉松。提倡健康生活、专注快乐地跑步，有很强的视觉冲击力和趣味性，每个彩色跑者都会像调色盘一样色彩缤纷，这快乐又神奇地时刻将深深印在每个人地脑海里，这将是你见过酷炫地派对！棒球英豪：棒球以“应变能力、牺  牲精神、保卫意识、独当一面”四个方向培养团队能力，活动中需要团队的战略布局和突发情况应对能力，来争取胜利，是较接近商战的一种体育运动！极限飞盘主要的特点是倡导无身体接触，更强调团队组织与协作，不仅锻炼成员的飞盘技能、智力，更要求成员具备善于沟通、遵守纪律、集体至上的品质。攻防箭集力量、对抗、合作、观赏为一体的综合轻奢运动。提升团队的凝聚力，培养员工的沟通、协作以及应变能力。锻炼员工的领导统筹能力，打造一支优  秀的攻坚队伍！滴水湖部门主题团建活动有哪些效果好又不落俗套的主题团建活动？

水上运动系列：龙舟竞渡，奋楫者先。学员练习划龙舟动作的方法和技巧，组队参加精彩的竞技项目，决出获胜战队，庆祝荣耀时刻。槐荫河畔，风云再起，一起逐浪吧！企业的成功，需要掌舵者和桨手的共同努力与合作，学员能体会 到团队协作的魅力和征服目标的喜悦，达到共享、共进、共赢的企业愿望！百舸争流，极速冲刺。船象征企业和团队；船员则是企业员工和团队成员。学员组建好自己的舰队，一起练习皮划艇技能，参与皮划艇竞技赛，赢取团队的胜利果实， 庆祝荣耀时刻，共创美好未来！在新奇有趣的活动中，激发学员对工作的热情， 增强团队解决问题的勇气与决心，提升团队凝聚力，启发学员的创新能力。

  东西涌穿越之旅团建活动。推荐理由：本案脱离疯狂的比赛，以让大家经历一次非凡的体验为目的，展开一场在专业教练带领下东西涌海岸线徒步活动。以团队为一个小组，每个小组选出一名安全员和一名组织者。所有小组在起点同时出发，沿指定路线前进，登山过程将有一系列极具创意和趣味任务PK。让人不仅能从找到乐趣、放松身心，还能增进同事之间的沟通和交流，也有助于增强公司凝聚力与向心力。6、企业职工趣味运动会。推荐理由：本案以“战抗疫，促健康”为活动主题，组织开展健康运动团建活动，通过各项竞技类体育运动团队竞赛，加强全体员工的综合身体素质。活动将传统的竞技比赛与振奋激动的趣味活动融合，除了常规的篮球比赛、羽毛球比赛等还有旱地冰壶、财源滚滚、旱地龙舟、龟兔赛跑等趣味竞赛，加上现场吸睛有趣的拍照打卡点，增强观赏性。 这里有一份团建清单等你来取!

组织运动系列，挥动激情，重棒出击。棒球运动是一种以棒打球为主要特点，集体性、对抗性很强的球类运动项目，被誉为"竞技与智慧的结合"，是一项集智慧与勇敢、趣味与协作于一体的集体运动项目。它动静结合，分工明确。队员之间既强调个人智慧和才能，又必须讲究战略战术，互相配合。成员之间分工明确，责任清晰，又必须主动配合，相互帮助，必要时为顾全大局，个人要甘于牺  牲自我。美式橄榄球（或称美式足球）是在美国流行的团队竞技体育运动，是英式橄榄球的一个变种。这运动的目的是要把球推进到对手的端区得分，得分方法有多种，包括持球越过底线，抛球到在底线后的队友，或把直放在地上的球踢过两枝门柱中间射门。比赛时间完时得分较多的一队胜出。适宜人群广  泛，男女老少可共同参与、混打，室内外均可，户外运动，更宽阔、更自由、更自在，比赛规则简单，初学易上手，安全可靠，极富挑战性、趣味性、参与性的团队运动。如何设计富有创意的公司团建主题名称？浙江CS主题团建执行

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欢乐Kin-Ball。健球是全球唯  一一项需要三队同时比赛的球类运动，讲究团队合作，单靠一个人是无法获得胜利的。每次击球都需要四名队员同时碰到球，因此如何接球、进攻都要四人决策得出，很考验团队的沟通与默契，提高团队的高效沟通与默契协作，提升成员间的高效决策、高主观能动性，激发积极的团队氛围，在奔跑中激发团队活力。球无止尽，挥向未来。躲避球起源于英国，随着欧洲移民新大陆并在1900年左右盛行于美国的一种新兴球类运动。将参加团建活动人员分成两队，互相用球击对方。此项目可提升上肢力量发展、腰部爆发力、跑动、耐力、对抗性、反应能力，培养快速躲闪能力、灵敏性以及团结协作和竞争意识，体验与同伴共同游戏的快乐，学习团队合作方法，加强团队荣誉感。黄浦区玖九主题团建活动