闵行区五一趣味运动会

泡泡龙游戏是近两年流行起来的一项即适合大团队也适合小团队的团建拓展游戏，游戏的内容主要仿照舞龙这项民间活动诞生而来。舞龙游戏需要参与的人员具有一定专业性，并且在舞动过程中整个团队有了极高的配合度才能使龙舞动出活灵活现的感觉。正是这种团队精神以及团队协作的核  心内容，慢慢成为在团建拓展活动中一个项目。在活动开始后有每个小组按照自己的创意去制作舞龙活动的道具，制作时色彩的搭配，龙  头的设计都是考验团队整体协作的过程。泡泡龙团建游戏比赛当道具制作完成之后，小组在音乐的伴随下，设计出舞龙游戏的舞蹈和动作，在后面环节表演比赛。这种看上去没有什么标准，全靠自身创意的游戏比赛有着非常灵活的评判标准。泡泡龙在团建活动中是一项非常重要的环节内容，他以为很多户外拓展项目更具有在团队协调方面的作用。在活动中每个人都将承担一个不可或缺的角色，一个人出现的错误将会造成整个游戏的不协调，所以在活动的安排上，小组那会自发选出游戏的指挥和协调人员。而泡泡龙这个团建游戏的用时通常是在两个小时左右，并且可以作为一次活动的主题项目，加入一些企业的文化精神在其中，把游戏目标设定为更具团队主题的活动目标，让团建游戏更具意义。参加趣味运动会可以让人们感受到成功的喜悦。闵行区五一趣味运动会

竹竿舞大多数人都能够理解这是一项什么样的游戏，他本身是民族在庆祝节日的时候进行的一种庆祝游戏，因为其内容有趣、并且活动的气氛非常活跃，同时对于团队在活动上的配合度要求较高，所以慢慢的成为团建活动的一种游戏。游戏的方式也遵循着竹竿舞和舞蹈形式，团队中会分出人员分别体验跟着节奏在场地中跳舞以及舞动竹竿。这是一个个人挑战与团队协作结合的项目，伴随着愉快的音乐，让比赛化于无形，使得学员更多地享受这个过程。两人一组面对面各握竹竿的两端，打竿的节奏规定为两种，第一种是“开开合合”，第二种是“开合、开合、开开合合”，竿的开距大于1000px；先做无竿舞步、打竿节奏/协调练习，所有学员都尝试两种不同的角色；等大家对两种角色都较熟练后，整合练习，先由一人跳舞，慢慢过渡到多人跳舞；跳舞人员只能从固定的一侧进入、另一侧退出，不能反向进行，开始时可以用试探步，不必完全跳入竹竿阵；跳舞学员叫停时，所有打竿人员同时喊“嘿嘿”完成两次打竿，然后停止；打竿节奏不可过快，打竿学员在发现跳舞队友出现节奏混乱时，应立即停止，如培训师喊停，也应立即停止。奉贤区趣味运动会 拔河在趣味运动会上，人们可以尝试一些平时不常做的活动。

炎炎夏日，空气闷热，有什么清凉的游戏适合团队呢？那就是非“水球大战”莫属啦！水球大战不仅能够给你的团队带来丝丝的凉意，还能给团队带来强烈的游戏快  感。水球带走了我们的炎热，带走了身上的压力，让我们被生活千磨百炼过的身体满血复活！这样的水球大战，还能不仅我们团队的情谊，锻炼我们的反应能力，让它更加灵活。你可想知道一个水球有多么大的威力吗？它能够让你烦恼全无，压力消散，和队友打成一片，你看，多么强大的威力啊！你可以用你自己的投射水气球技巧，攻击对手，打得落花流水。有时我们需要撒撒欢儿不要总是那么的文静，有时我们需要释放下压力再重新起航，有时在炎炎夏日我们需要亲近清凉玩玩水球大战，一起回到小时候，大家在水球大战中玩的不亦乐乎这像是一场浪漫与激情的温柔碰撞，燃放炎炎夏日，等你来战！

破冰游戏“大树与松鼠”游戏是一个较好的团体游戏，可以迅速带动学院融入团建氛围中，达到破除隔阂的目的。学员通过扮演不同的角色，赋予不同角色所对应的行为反应；通过外在环境的不断变化，致使“大树”和“松鼠”都面临着脱离“群体”的危机，所以他们都要想尽一切办法，归属团体。在这一游戏的过程中，学员“归属”的需要得到放大体现，促进了人与人之间的交流和合作；“团队精神”的重要性得到极大的体现，并使每个成员深刻体验到。破冰游戏“大树与松鼠”游戏是一个较好的团体游戏，可以迅速带动学院融入团建氛围中，达到破除隔阂的目的。学员通过扮演不同的角色，赋予不同角色所对应的行为反应；通过外在环境的不断变化，致使“大树”和“松鼠”都面临着脱离“群体”的危机，所以他们都要想尽一切办法，归属团体。在这一游戏的过程中，学员“归属”的需要得到放大体现，促进了人与人之间的交流和合作；“团队精神”的重要性得到极大的体现，并使每个成员深刻体验到。超级障碍赛项目深受大家喜爱。

趣味游戏传面粉是每个队伍全员参赛，分5轮依次比赛，所有参赛选手咬住扑克牌运送面粉，由第  一名参赛选手将面粉传递给下一位选手的扑克牌上，以此类推一直传递到一位选手，在三分钟时间内，将面粉运送至终点的容器内，按照送运面粉量依次排名，容器内面粉越多积分越高。活动目的：1、提高团队沟通协作的能力，团队组织技巧，人力资源的合理分配与运用；2、扑克牌传面粉游戏开始之前的谈论和计划对活动的成败起重要作用，培养人处理事情良好的计划性和条理性，培养队员集体荣誉感，为团队勇于奉献的的精神。趣味运动会可以增加人们的自我挑战意识。盐城六一趣味运动会特别直播

趣味运动会可以增加人们的社交技巧。闵行区五一趣味运动会

疯狂指压板是一个由多个小游戏组成的综合项目，有诺亚方舟、双人俯卧撑、投球入桶、多人跳绳、不到森林、激情节拍等6个小游戏。每个团队通过全员合作的方式，在规定的时间内，完成以上6个项目，用时少的队伍胜出。除了诺亚方舟、激情节拍位置不能改变，其他4个项目的顺序可以调整或同时进行。指压板趣味拓展项目是一种以趣味性为主的团队挑战赛，借助于指压板道具，在指压板上面完成一系列连贯的挑战闯关项目；背或抱队友跑步循环接力，每队选出一名队员作为其他队伍的拦路虎，不同位置设置不同障碍物（如跳绳、拦路桩、平板支撑等等），一名队员通过后，该队队员配合协作夹爆一个气球，则停止计时，依据时间记积分为10分、8分、6分、5分等。闵行区五一趣味运动会