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  拓展培训是指通过某种形式达到团队培训的结果。拓展培训近年在城市人群中兴起，拓展培训通常利用山川河流等自然环境，通过精心设计的活动提升受训者快乐能量、学习职场要素，达到"磨练意志、陶冶情操、完善人格、熔炼团队"的目的。上海曜岐为您分享拓展培训的价值！良好的团队精神和积极进取的人生态度，是现代人应有的基本素质，也是现代人人格特质的两大内涵。在现代社会，人类的智慧和技能只有在这种人格力量的驾驭下，才会迸发出耀眼的光芒，拓展培训应运而生。利用户外自然环境对人进行培养的户外培训方式起源于二战期间的海上生存培训，战后逐渐演变成一种面向现代社会的户外培训方式。

     积极主动:积极的工作态度和人生态度是拓展精神。乐观自信，从我做起，环境因我而变;坐言起行，言必行，行必果;从内心关怀客户;

    开拓创新:以开放的心态，应对变化，积极进取。

    独立协作:独立自主，各司其职，独当一面。个人和公司的竞争力来自你不可替代的价值。高水平的独立，才有可能带来高水平的协作。局部利益服从整体利益;以双赢的心态创造动力。

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寻宝类游戏：3、团队毛毛虫寻宝

游戏规则：每个团队在规定的时间内按照一定的规则，从起点出发到达终点，找到属于本团队的“宝物”。除了队尾的一个人外，整队全部带好眼罩。除队尾人外所有人全程都不得说话 ，考验整体团队协作，寻找遗落在小镇的宝物。规定时间内寻找的多的一组获胜。

4、AR寻红包

游戏规则：利用AR红包，全场分为两大组，一组藏一组找。AR红包结合现场地形，分布任务，可以寻找出关键提示以找寻到相关关卡，通过引导找到红包。 崇明区户外团建图片上海曜岐是专门从事企业户外团建的公司。

拓展培训的效果如何评估？大家可能都不是很了解吧，现在就跟着小编一起去看下吧！

拓展培训作为一种培训形式，从根本上决定了柯氏四级评估也是可以适用的。

但目前传统采用的培训评估方式很难直接应用到拓展培训上，究其深层次的

成因，主要原因包括但不限于以下几点：

在立项之初，培训目标和培训目的不够清晰；

过程性评估和终结性评估价值证据链不足；

没有围绕具体的培训目标或培训目的进行设计；

训内容与培训目标或培训目的关联性不强；

学员对于它的期望与组织者的期望差异性较大；

师资水平参差不齐，培训效果难以保证；

培训管理者本身缺乏对它的评估意识与评估方法……

从中，我们可以发现，如果从培训评估的角度去分析，拓展培训和团建的差别将更加明显——团建更多考虑的是氛围，只要团建活动结束时，感觉所有参与者都投入到活动中，有种其乐融融的感觉，往往就会被称为“培训”效果好，其实，这只是对团建的评价。

上海曜岐为您分享户外团建小游戏【从蛋到人游戏】

目标：活跃气氛

参加人数：随意

学员练习时间：随意

讲师向各学员说明:

1.所有的学员一开始时都是蛋，都蹲着;

2.学员分对用‘剪刀，锤子，布’决出胜负，胜者可以半站着，成为小鸡，负者仍是蛋;

3.接下来蛋与蛋决胜负，小鸡与小鸡决胜负。胜者往上进一阶，负者往下降一阶。

4.整个次序为蛋，小鸡，老鹰和人。蛋要蹲着;小鸡半站着，两手放在两腋下做小鸡状;老鹰可以站着张开双臂飞翔;进化成人后则可以退出比赛。

5.各阶段的学员都只能与同一阶段的学员决胜负。

结果：结果应是一个蛋，一只小鸡，一只老鹰，其余都是人。

参考：讲师可以在适当的时候与剩下的蛋，小鸡和老鹰等决胜负，使得只剩下一个蛋，其余都为人。 上海曜岐专业策划户外团建，企业需要团建的请直接联系。

野外徒步现在已经是很多人休闲度假的一种方式，那怎样才能使野外徒步既轻松又健康呢？上海曜岐为您带来野外徒步的上山小技巧。外八字步法：我们在上坡时，应当采取外八字的步法，这种走法不仅减轻了双脚的负担，而且还充分利用了膝盖和脚踝的缓冲作用，减缓身体的疲劳。小步伐：在上坡的时候要用小步伐，不要跨度太大，否则身体就不好维持平衡。

关于步伐大小有一个评判依据，比较好的情况是迈出去这步的脚踝的位置，不要超过你的膝关节的位置。

移动重心有技巧：把脚固定好你的落地点之后，接下来一步就是重心的转移，迈好这一步以后，重心随之要跨到这个前进的腿上来支撑重心，接下来跨出下一步，然后重心再向这个方向移动，就这样交替行进。

保证头部、腰部和后脚脚踝三点成一条直线：有些朋友在登山累了以后，就会下意识的弯腰，这样就会使重心很不稳定，也会消耗更多的体能。在这您要注意了，上坡的时候背部要挺直，保证头部、腰部和后脚脚踝三点成一条直线，可以很好的对我们的身体起到稳定重心支撑的作用。 上海曜岐户外团建策划方案，合作过的都说好。崇明区户外团建图片

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企业团建引导学员进行有效沟通：首先，强调沟通时一定要注意目标明确。通过交流，沟通双方就某个问题可以达成共识，这才是有效沟通。其次，沟通的时间要简短，频率要增加，在尽量短的时间内完成沟通的目标。在每个训练项目结束及整个活动结束时组织大家讨论、总结、分享，也可以安排形式不同的小聚(例如激情晚会等)使大家相互之间更加畅所欲言，增进感情。

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上海曜岐企业管理咨询有限公司是一家拓展培训、团建、户外团建、户外拓展、团队拓展、沙盘、徒步、 大型赛事，公益赛事、主题团建 曜岐培训下设拓展事业部、教练技术事业部以及体育赛事业部三个部门，三个部门各自由专门人员组成，又相互支持，通过科学策划和精心组织为客户提供专业、优质、高效且不断创新的定制化长期服务。 在活动赛事与培训课程上的创造性和独特性受到客户的长期信赖，并且拥有大批量的老客户。在企业会务会展方面，我们也一直致力于以客户为中心，为客户尽可能的打造会务会展环境而努力。公司在今后的发展中，我们继续致力于为客户提供多元化的赛事活动、会务方案以及培训解决方案。的公司，是一家集研发、设计、生产和销售为一体的专业化公司。公司自创立以来，投身于拓展培训，户外拓展，团建，户外团建，是教育培训的主力军。曜岐培训不断开拓创新，追求出色，以技术为先导，以产品为平台，以应用为重点，以服务为保证，不断为客户创造更高价值，提供更优服务。曜岐培训创始人袁麟华，始终关注客户，创新科技，竭诚为客户提供良好的服务。