上海佛家国学经典

在国学中，养生被视为一种追求身心健康和长寿的方法。孔子曰：“食不言，寝不语”，强调了饮食和睡眠的重要性，要保持规律的作息和合理的饮食，以达到养生的效果。同时，国学也注重精神层面的养生，通过修身养性、调节情绪、培养良好的心态等方式，达到身心的和谐与健康。国学的养生观认为，养生不只是身体的保养，更是一种全方面的人生哲学。通过养身、养心、养德、养性等方面的综合调理，人们可以获得身心的平衡和健康，提高生命的质量和寿命。在现代社会中，随着生活节奏的加快和工作压力的增加，越来越多的人开始关注养生的问题。国学的养生观为人们提供了一种回归自然、平和内心的生活方式，有助于缓解现代人的身心压力，提高生活质量。国学经典，开启智慧之门，传承中华文明之瑰宝。上海佛家国学经典

自从学习了明学国学，首先做到明心见性生活中太多事可以做到坚守内心当中的底线。2.学习明学国学让自己真正做到了正其身，做事无欲则刚让自己不会入歧途，走弯路。

做到了谨言慎行，能在任何时候面对不同的人做到谦卑，让自己少说话多做事，先做到在说，同时慎行，慎独。

学习明学之后更加提升了自己的维度，考虑事情和解决事情都不会有太多的执念，从而考虑到任何一个人的感受。

学习明学改变了我急躁的情绪，让我的心更平静很多，更能够耐心地对待身边的人和事。通过学习明学，才能使自己更能找回本心.凡事就会想明白，尊老爱幼，感恩一切来到我身边的善缘。 孟子国学课程在快节奏的当下，我们不妨放慢脚步，领略先贤们的智慧结晶。

通过学习国学，我体会到一个民族，一个国家的精神支柱的力量。中华民族精神是中华民族生存、发展和繁荣的精神支柱和精神原动力。在国学经典的丛林中漫步，使我收获颇多。现根据个人学习情况谈一下两点感悟：一、学习国学提高了自身素养经典的力量能震撼人心，它能启迪思想，开阔文化视野。修身是一切的根本，要想完善自身，只有用知识来武装自己，提升自己的德行。比如：工作中我要做到认真负责，无怨无悔，踏实务实；凡是能够干大事的人，都是能够坐的住的人。很多事情失败的原因，不是行动前没有计划，而是缺少计划前的行动。要善于从自身找不足，制度切实可行的计划，立足实际，向着眼前的目标奋进。

在国学中，教育被视为培养人才、传承文化、推动社会进步的重要途径。孔子曰：“有教无类”，强调了教育的普遍性和平等性，认为每个人都有接受教育的权利和机会。同时，国学也注重因材施教，根据学生的个性、兴趣和能力进行有针对性的教育，以充分发挥其潜力。国学认为教育的目标是培养德才兼备的人才。在传授知识的同时，更要注重品德的培养和学生的人格塑造。通过教育，使学生具备仁爱之心、诚信之德、礼仪之行、智慧之思和刚毅之志，成为对社会有用的人才。此外，国学还强调终身学习的观念。孔子曰：“学而时习之，不亦说乎？”表明学习是一件愉悦的事情，应该贯穿于人的一生。通过不断学习，我们可以不断提升自己的知识水平和道德修养，不断完善自己的人生。知行合一，践行经典，传承国学智慧。

首次走进明学课堂，我就被静谧如水、超然脱俗的禅意环境吸引了，心瞬间安静了。 更加吸引我的是其授课内容，原本枯燥无味的中国传统文化通过先生的引经据典，案例分析，接地气的讲解，经常让我们都忘记了下课时间，流连忘返，回味无穷。 通过几次学习，我的收获是走进了一个好的学习环境，遇到了好的老师，还有一帮出色的同学，内心越来越充盈，幸福感越来越强，心境开阔了，看问题的高度和纬度都提升了，生活中的小事都不算事了，心静了，心明了，家庭自然和睦了，工作也越来越顺利了。 感谢我的点灯人，爱是需要传承的，我也要一手接爱，一手传爱。 做个点亮身边需要点明心灯的人。国学平台，精英舞台。洛阳孟子国学智慧

借助国学，让我们在现实生活中运用古人的哲学思想，借鉴古人“以柔克刚”之智，用智慧化解难题。上海佛家国学经典

在明学堂学习国学中，更深刻的感悟到“自观”地重要性。走进明学堂学习国学也是在我迷茫时，从自己的舒服圈，来到行业中竞争激励的陌生职场。面对新的工作环境，在出色的人群中强烈感受到被碾压的冲击力，在自我焦虑，自我否定中徘徊。就在这时候进了明学堂学习。事虽难，为而必成路虽远，行则必成。生命就是一次享受的旅程～自在，不动心经历是过程，向内求，观自己。向上而生向善而行向心而暖，传递温暖和善念在学习中发现人与人的差距是在思维，高度、格局、眼光的不同。感受很重要的一句话是“与谁同行的重要性”。上海佛家国学经典