江西水上龙舟拓展训练方案
每年农历五月五日，是中华各民族纪念楚国诗人屈原的传统节日“端午节”。而居住在渝东南武陵山区的石柱土家族人，在端午节这天，却有其独特的风俗和生活内涵，除吃粽子，挂菖蒲避邪、炸麻花、赛龙舟等民俗外，还有“送花伞”或“送草帽”的奇风异俗，具有浓郁的乡土气息和土家情调。
端午节，土家人习呼“端阳”。这天，城乡一片喜气，已出嫁的女儿一家要回娘家过节，未婚女婿端午节这天必须在岳父母家共度良宵。女婿必送糖、、酒、面条和猪肉“五色礼”给岳父母。岳父母准备好粽子、麻花等款待女儿一家，更重要的是必须准备“花伞”或“草帽”。当女儿、女婿回家时各送一把花雨伞，俗称“鸳鸯伞”。花雨伞象征夫妻感情天长地久，经受人生风雨而白头到老，夫妻风雨同舟、忠贞不逾。
端午送花伞和草帽的习俗，普及于居住在七曜山脚的黄水、湖镇、冷水、沙子、中益、官田、马武坝土家山寨中的家家户户。特别是有文化的土家人，在这天还要在吊脚楼前搭歌台对歌，表达男女之间的爱慕之情和浓浓的乡土之情，具有浓郁的民族情调。 上海龙舟训练,龙舟团建找赛众。江西水上龙舟拓展训练方案
龙舟的风俗趣闻
【挂艾叶菖蒲】在端午节，家家都以菖蒲、艾叶、榴花、蒜头、龙船花，制成人形称为艾人。将艾叶悬于堂中，剪为虎形或剪彩为小虎，贴以艾叶，妇人争相佩戴，以僻邪驱瘴。用菖蒲作剑，插于门楣，有驱魔祛鬼之***。
赛众体育发展（上海）有限公司成立于2014年，是一家以赛事服务、团建拓展、场地运营、体育训练、文化活动为主导业务的综合性体育公司。经过五年时间不断发展壮大，目前公司已拥有一批跨领域、多背景的集咨询、策划、执行和营销为一体的**及技术团队，具有运作大型体育赛事及群体活动的综合能力。团队成员共计12人，其中教授1人、清华大学硕士1人、本科生10人。顾问团队17位，涵盖体育评估、体育竞技、专业竞赛、文化表演、会务会议等，我们深信质量的管理团队结合务实的执行团队是公司发展的坚实基础。
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龙舟击鼓技术
鼓手是整条龙舟的灵魂，是一条船的总指挥， 比赛中一切行动要听从鼓手的鼓点引导，鼓手的临场经验综合指挥能力是这条龙舟获取胜利的关键，全船划手要在鼓手指挥下统一行动。可以说从登舟出发到划完全程一真到离船上岸， 鼓手要对全船始终掌控，引导整条龙舟的行动，赛中还要审时度势，及时了解赛场情况，采取正确的战术应对比赛，要协调好所有桨手的划桨节奏，让所有桨手的划桨动作配合整齐划一而不会互相干扰，根据比赛的距离适时调节划桨节奏和速度， 使本队能在冲刺时发挥出比较高速度从而赢得比赛胜利。培养一名质量的鼓手是一支成熟队伍走向成功的关键，好的鼓手其娴熟的敲鼓技术能给全体划手增添信心，提高比赛成绩，能使队员在比赛中始终保持良好的身体状态。
龙舟的风俗趣闻
【佩香囊】：端午节小孩佩香囊，不但有避邪驱瘟之意，而且有襟头点缀之风。香囊内有朱砂、雄黄、香药，外包以丝布，清香四溢，再以五色丝线弦扣成索，作各种不同形状，结成一串，形形**，玲珑夺目。
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“龙舟竞渡”是在战国时代就已有的习俗。战国时期，人们在急鼓声中划刻成龙形的独木舟，做竞渡游戏，以娱神与乐人，此时的龙舟竞渡是祭仪中半宗教性、半娱乐性的节目。在两湖地区，祭屈原与赛龙舟是紧密相关的。可能屈原及曹娥、伍子胥等逝去后， 当地人民也曾用魂舟送其灵魂归葬，故有此俗。但赛龙舟除纪念屈原之外，在各地人们还赋予了不同的寓意。
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